牙刷作用大还是牙膏作用大?
2021-06-09
牙膏的作用大于牙刷吗?
不是这样的。
刷牙时,牙膏只是起到润滑及清新的作用,真正可以清洁牙齿的是牙刷。
牙刷可以清洁牙齿表面的污垢,还能按摩牙龈,增进牙龈的血液循环,促进牙龈组织的发育,使牙龈保持健康。有助于提高牙周组织对各种外界刺激的抵抗能力,减少牙周疾病发生的机会,同时还可以减少牙结石的产生。
其实选什么牌子并不重要,重要的是选择的牙刷要符合一定的要求:
首先,牙刷头的大小要适合自己的口腔大小,不要太大或太小,否则刷牙时不容易转动或刷的面积不够。刷头的形状要有略尖的形状,这样有利于伸到口腔深处的间隙,便于彻底清洁口腔。
其次,刷毛的软硬度应该适中,最好选用柔软的牙刷,否则太硬了容易损伤牙龈,导致牙龈出血。太软了也不好,不容易清除牙缝中的污垢。
最后,牙刷的手柄要适合自己手掌的大小,适合拉动,握着舒服就好了。
2024-08-13 广告
两个相对来说牙刷更胜一筹,但是牙膏也不能忽略。刷牙主要是机械性清洁作用,牙膏起到一个很重要的辅助作用。牙刷主要起一个机械性清洁作用,但是口腔不光由牙体硬组织组成,还有牙龈、黏膜等软组织组成,所以牙刷需要选择软毛牙刷,并且刷头要小,这样主要两个有点:1、对牙体硬组织不会过度
磨耗,2、不会误伤软组织,并且一定程度上对软组织按摩作用。牙膏的选择主要注意三方面,1、如果没有过敏症状,建议使用含氟牙膏,有利于防龋,现在只要是知名品牌不管国内国外几乎都含氟。2、如果有牙本质过敏症,建议选用抗过敏牙膏,(例如冷酸灵)里面的有效成分已氯化锶为主。3、没必要盲目崇拜洋品牌,因为洋品牌吹得太过于实际了。最后提醒你,不管选用什么品牌的牙膏牙刷,都要掌握正确的刷牙方法,否则你的一切努力都是白费的!