坚持每天早上慢跑，对健康有什么帮助？ 我来答 11个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 来自南浔古镇风流尔雅的辰砂 2021-12-01 · TA获得超过1389个赞 知道小有建树答主 回答量：1.4万 采纳率：39% 帮助的人：637万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 早上坚持每天慢跑对身体还是非常有好处的，但不可以跑到时间太短，至少要半小时以上，而且跑前要做好充分的准备工作，准备活动停下来以后也要做一些放松活动是比较好的。每天都十档的增加点儿量，坚持一年左右，你的身体会非常的健康。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-12-09 坚持每天早上慢跑，对健康有哪些帮助？ 2021-07-06 每天早上去跑步，对身体有哪些好处？ 2021-05-10 每天早上跑步对身体有哪些好处？ 1 2015-09-07 坚持每天早上跑步的好处有哪些 344 2021-07-04 长期坚持早晨慢跑一小时，会给我们带来哪些益处？ 2021-02-06 早上坚持跑步，对身体有哪些好处？ 2021-07-01 坚持每天都慢跑2小时，会对健康产生帮助吗？ 2021-10-29 每天早上慢跑一小时，这是否会对身体产生好处？ 更多类似问题 > 为你推荐：
