Question

长期不感冒是身体健康的表现吗？

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Answer 1

有很多人现在对于身体的健康是越来越加的重视，所以有就会注意饮食的健康和定期的身体锻炼，来提高自己身体的免疫力，有些人认为长期不感冒是身体不健康的表现。其实这是个错误的想法，因为这是因为自身的注意饮食习惯和生活的各个方面，才会让自身的免疫力提高，也就不会轻易受到病毒的侵害。所以说长期不感冒不是身体不健康表现，而是自己免疫力得到提高的表现。

一、注意饮食健康

无论是哪一个阶段的人，都要注意自己的饮食习惯，好的饮食习惯会提供给机体一个充分的营养物质。才能够维持一个肢体的正常生活状态。所以对于青少年更是如此，那么有很多非常容易感冒的人，就是因为不注意营养健康，自身的免疫力跟不上。同时也没有优质的营养提供给机很容易感冒，那么长期不感冒就是因为机体的免疫力过强不会受到病毒的侵害。

二、定期的锻炼

定期的锻炼也是可以给人提供一个良好的身体的，只要拥有锻炼的习惯，就会让机体的体能逐渐加强。并且每个人在锻炼的过程中都会找到自身的信心和锻炼的意义，也会加强精神世界的充足。想要长期不感冒的话就要加强积极的免疫力锻炼，就是一个非常棒的方法。只要增强了自己的免疫功能，就一定会抵抗小病的侵害。

三、衣着温暖

感冒其实是在很多换季的季节都会出现的，有很多就是因为不注意保暖而导致的。所以在换季的季节一定要注意保暖，才能够防止感冒，因为感冒是会带给人集体能力的下降，工作学习的效率都会下降，只要注意保暖就一定可以避免这个状态。也是一个预防感冒的方法，长期不感冒不是身体不健康的表现而是机体免疫力增强的表现。

Answer 2

体质强壮的人，身体免疫力比较好，抵抗力较强，平时注意保暖，是不容易得感冒的。长时间不感冒也是正常现象，不需要担心，现在也有很多身体健康的人，好几年也不感冒一次。只要自己身体健康，精神良好，各方面无异常表现，不用纠结于多久感冒一次。体质差，抵抗力弱的人才一遇寒或热就感冒。

Answer 3

长时间不感冒不一定是身体有问题，可能是抵抗力比较好，尤其是呼吸道抵抗力好，没有发生上呼吸道感染。需要强调的是身体是否出现问题，不能单凭是否感冒判断，即便长时间不感冒，身体也可能出现问题，还需要依据各项检查等综合判断。

Answer 4

长期不感冒，这个是你的身体健康的表现，也可能是因为你保养的比较好，所以就不会感冒

Answer 5

长时间不感冒也是非常正常的，说明身体的免疫系统很活跃，免疫状态非常良好，机体的免疫力很高，非常容易抵抗外界的一些病毒、细菌、支原体，还有衣原体、立克次体、真菌等这些病原体的入侵，不容易使呼吸道黏膜出现炎症反应。