玉米豆浆怎么做
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黄豆、玉米
做法:
1、黄豆提前泡发;
2、新鲜玉米处理干净后切下玉米粒;
3、将它们一起放入豆浆机中;
4、加足适量的清水,插上电源,打成营养丰富的玉米豆浆。
原料:干黄豆1/2杯,干玉米?1/2杯。
做法:1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干玉米?和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间。接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟自动做好玉米豆浆。
【功效】健脾益气,清热解毒,祛脂降压。
黄豆40克糯玉米1个辅料清水1200克
1.黄豆提前浸泡一夜,准备好嫩糯玉米
2.玉米剥粒
3.嫩玉米和黄豆一起放豆浆机里面,放清水,不要超过最高水位线
4.打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的玉米豆浆了
特 色:防秋燥从早晨的一杯豆浆开始
操 作:1、黄豆洗净提前泡发;银耳洗净,泡发,去蒂,撕成小块;鲜玉米剥粒;枸杞洗净。
2、把上述食材放入豆浆机中,按下“五谷豆浆”键,煮熟即可
贴士:玉米的清香,很美味。就用它和黄豆、银耳、枸杞打了个豆浆喝,办公室一族护眼防秋燥不错哦!
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