Question

看起来不胖体重却很重有哪些原因?

Answer 1

看起来不胖体重却很重有以下几种原因：

1、由于塑型比较好，身上的肉长得很匀称，所以看起来不胖但是身上体重并不轻。

2、本身骨架较小，哪怕有多余的脂肪但是体型上面看不出来，显得不胖。

3、由于身体体脂率过高，也就是通常所讲的隐形肥胖。表面上看到的胖瘦，只是观察了皮肤下的脂肪，而内脏部位的脂肪是通过肉眼看不到的。

4、体内肌肉含量比较高而体脂率相对较低，整体会看起来身材紧致有型，但是体重却不轻。

体重和体脂的关系：

“体”指身体，“脂”指脂肪，体脂率即脂肪重量在人体总体重中所占的比率。

体脂率不仅仅是一个单纯表示数量的数字，它还是人体健康状况的晴雨表，体脂率过高或者过低都会导致人体处于亚健康状态。

西安体育学院健康科学系教授苟波在接受人民网记者采访时指出，一般情况下，男性体脂高于25%，女性高于30%属于肥胖，会引发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病；体脂率过低，即男性低于5%，女性低于13%，则可能引起身体功能失调。

以上内容参考：人民网—减肥并非单纯减体重 控制体脂率才是关键

Answer 2

为何看起来不胖，体重却很重？