Question

才二十多岁就开始严重脱发，这应该怎么办？

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Answer 1

掉发我们先来找原因。头皮问题百分九十和出油有关系，我们来说脱发原理。脂溢性脱发。男性脂溢性脱发分期及表现。该脱发是发生于头顶区域内的头发慢性脱落过程，根据轻重程度，分为早期、中前期。中后期、晚期。早期以头发减少为主中期至晚期是以毛囊进行性退化、萎缩、变小，导致头发变细短为主的脱发过程。

早期脱发：脱发时间般比较短，每天脱发数量较多，多数有头油多、头屑多或头皮瘙痒，头顶脱发区头发数量相对减少，头发变细不明显。中前期脱发：在早期基础上，头发数量已经明显减少，脱发区现存头发已部分变细，但仍有部分正常终毛生长。中后期脱发：在中前期基础上，脱发时间较长，脱发区头发以中间毛和毳毛为主，间或有少许终毛，毛囊口变小，头皮部分变薄，脱发面积较大。晚期脱发，脱发区域中心部只有极细囊毛和部分毳毛生长，部分人头皮光滑发亮，头皮变薄明显毛囊口部清断，生发困难。

在来市场一些洗发产品！防脱洗发水为什么不防脱。市面上各种防脱洗发水，很多人用了以后防脱生发效果不太明显，什么原因呢？洗发水都有清洁头皮功能，也有一些中药洗发水含有毛囊滋养成分，由于洗发水在头皮上停留的时间不超过3分钟，所以，滋养成分来不及渗透毛囊。因此，效果不太明显。而脱发掉发问题，必须对毛囊进行滋养，重新激活毛囊，所以，纯靠洗发水解决防脱很难。

科学防脱生发的方式。第一步：通过中草药洗发水，清洁头发和头皮，去除头发污渍，清洁毛囊孔。第二步：通过药物(最好是中草药)作用于头皮。第三步：按摩或敲打头皮，增加药物对毛囊和头皮渗透。注意休息！熬夜会使头皮毛细血管不停的大量充血，夜间是自身代谢的时间，这种代谢一旦被长期打乱，自身正常产生的激素就会乱，所以很多人就会产生大量掉发。要小心！

Answer 2

应该早睡早起，减轻内心的压力，经常运动，保证自己的睡眠，就能避免脱发。

Answer 3

如果是这样的话，我觉得你真的应该去医院做个检查，另外平时也要注意不要熬夜，保持良好的心态。

Answer 4

一般青年人脱发，除了与遗传因素有关外，与后天生活习惯也有一定关系，比如爱熬夜，或工作学习压力比较大，都会导致头皮毛囊功能障碍出现脱发。所以要保持良好的生活作息，另外饮食方面少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、瓜果等，有利于毛发再生。

Answer 5

多吃一些豆制品，让自己的压力不要那么大，适当的给自己放松，工作一段时间就应该出去旅游一段时间。