绿豆汤是凉水煮还是开水煮好吃?

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2022-07-14 · TA获得超过252个赞
知道小有建树答主
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绿豆汤是凉水下锅还是开水下锅?

应该是冷水下锅。 如果想要绿豆汤好喝,最好冷水下锅,用冷水让绿豆慢慢受热,然后转大火煮开,再用中小火慢慢熬煮,这样煮出来的绿豆口感才能更酥烂,营养成分不会被破坏

如果是热水下锅。 用热水煮绿豆,绿豆直接接触过烫的热水,外壳很快就会煮熟,绿豆中的营养物质也就容易被破坏了,其中的维生素等也会流失。还会因为受热不均,造成夹生不易煮熟烂,绿豆汤的口感也会不好,所以不建议用热水哦

温馨提示:

1.煮绿豆时不能用铁锅熬煮,因为绿豆中的类黄酮会与铁锅发生反应,影响到绿豆本身的抗氧化性,从而降低其功效,吃在口中也会有一种铁腥味

2.最好用纯净水煮,绿豆汤颜色才不会发红。

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深飘谷L
2022-06-10
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应该是冷水下锅。
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请问发啊
2022-06-05
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如果想要绿豆汤好喝,最好冷水下锅
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代梦槐i4
2022-06-04
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是开水煮的好吃
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百度网友cc32413
2022-05-31
知道答主
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绿豆汤是凉水下锅还是开水下锅?
应该是冷水下锅。 如果想要绿豆汤好喝,最好冷水下锅,用冷水让绿豆慢慢受热,然后转大火煮开,再用中小火慢慢熬煮,这样煮出来的绿豆口感才能更酥烂,营养成分不会被破坏
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