Question

都说夏季要吃姜，夏天为什么要吃姜？

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Answer 1

经常会听到一句话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。确实，在适当的季节吃合适的食材，对身体是有很大的好处的。

姜可以起到保护脾胃的效果。夏天，人们会吃一些冰凉的食物、喝冰爽的饮品来去热解暑。比如奶茶汽水等冰凉的饮品会喝得很多、西瓜、椰子、火龙果风凉性的水果也会吃得很多。

这些凉性的东西，吃多了会导致体内的凉气旺盛。从而会伤害到脾胃，对身体有一定的损害。在这个时候就要可以吃一点生姜，喝一点姜茶，可以利用姜温性的特质，来给脾胃进行保暖作用，对保护身体有益处。

姜可以起到促进排汗的效果。姜含有姜辣素物质成分，这种物质成分对心脏和血管有刺激性作用，会让人的血液循环加快速度，在这期间，毛孔会不断地被张开，排出来的汗量会增多，通过排汗，可以有效地防暑。

姜可以起到提升阳气的效果。夏天是炎热的，对于阳气虚弱的人来说，这个季节正好是滋阴补阳的时机。

姜可以起到增强食欲的效果。炎热的夏天会让人的食欲下降，可以通过吃姜，吸收姜中的姜辣素物质，刺激味觉神经，来达到对食物的渴望。同时，口腔消化液分泌越多，越对开胃健脾有好处。从而可以不断地促进消化，让人的食欲大增。

最后，夏天可以多喝姜茶，不仅有促进胃部健康、控制炎症 、增强大脑功能、强化免疫系统和缓解经期不适等功效，也有排毒养颜，清热减肥的作用，无论哪一种，给人的身体都是有很大益处的。

夏天吃姜有这么多好处，无论是在家还是出门在外，都可以备一点姜片，可以有很多的益处。大家在家也可以在家里多备点姜。

Answer 2

都说夏季要吃姜，夏天吃姜的好处是很多的，可以帮助祛湿散寒，抗菌等等，但夏季吃姜要控制好量，因为夏季吃姜姜并非多多益善，夏季天热，容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等热症。生姜辛温属热性食物，过食生姜则容易上火，因此“夏吃姜”不宜多吃。

Answer 3

因为夏天天气多变，风雨交加，人会因为炎热而风雨交加，受寒风侵袭，还有一些人因为夏天炎热食欲不振，喜欢吃冷饮，导致脾胃受损，姜具有发汗解表，开胃止吐的功效

Answer 4

开胃健脾,促进食欲在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲

Answer 5

开胃健脾,促进食欲在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。