Question

有哪些腰间盘突出患者爱用的神器？

Answer 1

一、腰椎间突出

腰椎间盘突出是指：髓核穿过纤维环向椎管方向突出，若脱出的髓核停于后纵韧带前方。

二、造成腰椎盘突出的原因

1、腹牙增高，如:剧烈咳嗽、排便时用力等

2、腰姿不当，腰部处于屈曲位时，突然加以旋转，如：搬物品、睡觉翻身等

3、突然负重，未做好充足准备时，腰部突然负荷增加

4、腰部外伤，急性外伤时伤害到纤维环、软骨板等结构

5、职业因素，如：长期处于坐姿的驾驶员、伏案办公人员

三、腰间盘突出期间爱用的神器

胺颈泞是大夫给开的，味道不是很重，有股风油精味，刚贴的时候没啥感觉，不过等一会就会发现贴的部位在发热、发麻，等再次变凉就能揭掉了，而且撕掉的时候不会有扯痛感，坚持贴了一段时间，腰疼比之前减轻了不少。

护腰带是为上班准备的。因为我的坐姿不规范，稍不注意就处于弯腰敲字装填，所以为了纠正坐姿的同时也让腰部舒服一些就备了护腰带。但切记若长时间佩戴容易造成肌肉退化，所以空闲时多做一些腰部锻炼。