Question

冬天的时候皮肤干燥，吃什么东西可以给皮肤补水呢？

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Answer 1

这个时候就可以吃一些汁水比较充足的水果，然后也可以适当的多补充一些营养的蔬菜，而且也可以多吃一些胶原蛋白比较多的东西。

Answer 2

吃白萝卜可以给皮肤补水，因为白萝卜里面的水分很多，冬天吃白萝卜的话会把所有的水分都让皮肤吸收。

Answer 3

多吃一些水果。比如多吃一些水果，橘子，香蕉等等，可以给皮肤起到补水的作用。而且在冬天也可以多吃一些阿胶燕窝，都是对皮肤非常不错的东西。

Answer 4

可以吃一些西瓜，橙子，橘子，猕猴桃，樱桃，这些水果里面的水分含量还是比较多的，可以补充一些水分。