Question

这是玻璃心吗？

重病后特别傻和脆弱，有一点别人对我随便乱评论，我就直接生气或者回家痛哭，前段日子一个以前处的好的亲戚说了我什么缺点，我当时气愤要命。这是玻璃心的表现哇？

Answer 1

根据你的情况表现，是有一些玻璃心的表现，但是感觉也不全是玻璃心的表现，因为感觉你无法接受别人对你的批评，或者说是你很难接受关于自己负面的信息。所以，我觉得你需要从下面几个方面区改善一下自己。
第一，认识所谓的玻璃心。如果我们在任何场所任何时间，看到过一些特别容易敏感的人，动不动就掉眼泪，动不动就闷不吭声的，好像受了天大的委屈一样。还有一些就是表现为一点点小事就伤痛欲绝，欲生欲死一样的人。让人感觉说不得，碰不得。这一种人其实就是我们常说的“玻璃心”人了。
第二，针对不坚强和过于敏感这个问题，很多人都是喜欢封闭自己的，所以自己要多点走出自我，多点进行社会交往，不要害怕受伤，逐渐适应别人的各种善意的玩笑，逐渐改变自己敏感的心里，提高自己的社交能力和心理耐受力。
第三是必需有自己的知心朋友，遇到让自己难受的事情时，跟自己的知心朋友好好聊聊，在朋友那里可以得到缓解和开解，从而跟别人分享，让别人帮忙判别，这件事情值不值得自己“玻璃心”。这也是一个不错的办法。
有句话说得好：书籍是心灵的朋友。在你遇到玻璃心的事情的时候，可以看看书，在书中寻找答案，在书中心灵能够得到平静，从而使烦恼逐渐消退。而且书本也能让你明理，让你寻找事情的真相，从而改变玻璃心。还有一种办法可以改变你的玻璃心，那就是写日记，在日记中宣泄自己的情绪，留下让你反思的笔记，或许过几天你回头再看，就会有另外的一种感受，其实这件事也不算啥事。从而慢慢地就改变了自己的玻璃心了。所以说，明白了玻璃心的根源所在，认识了它的问题所在，你就能逐渐地去改变它，改变自己，勇于改变，你就会变成一个不再玻璃心的人！