心情特别烦躁该怎么办？心情特别烦躁该怎么办？
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心情特别烦躁自己学会解压，人都有烦躁的时候，建议劳动缓解烦躁，或者看看电影，跑跑步，请人喝咖啡宣泄方法总是有的。
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出去溜达 找个安静的地方呆着或者找朋友聊聊天什么的
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调节好心情，静心
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