如何让孩子度过这个暑假？
暑假来了，老师、家长，你觉得孩子应该如果过好这个假期呢？
是疯玩一个假期，每天看电视、玩游戏，晚上熬到很晚才睡，白天睡到中午才起，不知不觉就开学了，还是制定一份科学合理的暑假时间表，有张有弛地过个有意义的假期呢？
无论是在小学、中学，还是以后到了大学，假期对孩子的意义都在于休整，而不是疯玩。作为家长，在假期开始之前，就和孩子一起制定一份合理的时间表，坚持每天做几件有益的事，从而培养几项可以受益终身的好习惯，才是对孩子的一生负责！
把暑假划分为三个阶段
在制定暑假时间表时，为了让孩子顺利适应假期前后生活状态的差异，建议家长们把暑假划分为以下三个阶段：
1、 休整期 时间段：暑假第一周
2、 执行期 时间段：暑假大部分时间
3、 收心期 时间段：暑假最后一周
制定暑假计划，完成关键任务
建议家长在休整期就和孩子坐在一起，制定一份暑假计划，规定好孩子暑假期间要做的关键任务，让这个假期不虚度。以下 7 件事都很有意义，建议家长在与孩子制定暑假计划时考虑，选择其中的几项执行：
1、 完成暑假作业
暑假作业是孩子这个假期必须要完成的任务，一定要按照老师的要求，每天安排一定的作业量，认真完成好暑假作业。
2、 锻炼身体
从小培养锻炼身体的习惯，不仅可以提高孩子的免疫力，还能改善孩子的耐力和精神状态。暑假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人之间的交流。
3、 读书
阅读不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。暑假正是让孩子培养阅读兴趣，积累阅读量的大好时机。建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少 1 小时的有效阅读。
4、 学英语
很多孩子英语学不好，主要原因是平时缺少练习。暑假坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。
5、 练字
坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯，勤奋、坚毅的精神，健康、高雅的情趣，还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。建议家长给孩子选择一套楷书字体，每天坚持练习半个小时。
6、知识补缺补差
每个学生的学习能力是不一样的，老师的教授的知识消化程度也不同，可以报一个暑期课程，好好将知识补缺补差，把没学好的知识重新学一遍，把学好的巩固一下，将未来学习的知识提前做一个好的预习工作。
7、 发展个人兴趣
暑假是孩子发展个人兴趣的黄金时期，每天应留出一部分时间，让孩子做自己感兴趣且有意义的事情，例如音乐、美术、舞蹈、书法等。家长也可以给孩子适当报一些暑期兴趣班，培养孩子的兴趣，发展一技之长。
8、 做家务
暑假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时地锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。
制定一份暑期作息时间表
上学期间，孩子生活相对规律，靠的是学校的时间表。到了假期，家长也必须和孩子做好约定，一起制定暑期作息时间表，给孩子一定的自主权，譬如什么时候必须起床，什么时候必须睡觉，什么时候可以玩，什么时候用来学习和锻炼，都必须要有规矩，合理安排。习惯了规律的生活状态，才不容易走向懒散。
以下建议，家长们可以根据实际情况进行调整：
7:00-7:30 起床、洗漱、吃早饭
7:30-8:00 晨读，可以背诗词，学英语
8:00-11:30 写暑假作业，中途累了可以短暂休息
11:30-14:30 吃午饭，看电视，午休
14:30-16:30 阅读，练字
16:30-18:00 户外锻炼，玩
18:00-19:00 吃晚饭，看电视
19:00-20:00 让孩子做自己感兴趣的事情，可自由安排
20:00-21:00 亲子交流，讲故事，玩游戏
21:00-21:30 洗漱、睡觉
除以上建议外，家长们可以根据自己孩子的实际情况，灵活安排假期时间表。但一旦制定了，就要坚定地执行到底，因为习惯的培养，就是不断地重复。
需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会原形毕露，很难培养出像指南针一样安在孩子身上来指引行动的好习惯。毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。
让孩子越来越优秀的秘诀，就是引导他将良好的行为变成习惯！希望在各位家长的帮助下，孩子能度过一个充实快乐的暑假，在得到休整之余，为未来的成功打下坚实的基础！
暑假，为了安排孩子们的假期生活，家长可以根据孩子的具体情况报一些兴趣或者辅导班，培养孩子的一技之长。有时间的时候家长也要带领孩子每天花一些时间培养阅读习惯。家长要以身作则，不能在孩子阅读的时候看电视玩手机。除了学习之外，也要让孩子分担一定的家务劳动。
暑假如何安排孩子们的假期生活
@视觉中国
可以让孩子在纸上列出5-10个自己喜欢做的事情。写得稍微详细一点比较好，这能让他更好地了解自己。然后从列表中找到1-3个孩子相对比较喜欢的事情，鼓励他长期坚持去做。告诉孩子要有积极的生活态度和愿意尝试的勇气，教孩子抱有好奇和持续学习的心态。就算坚持下来没有找到自己的爱好，也能让自己目标更加明确，更加了解自己。
建议家长在假期开始，就和孩子安排好暑假时间规划，充分利用假期，培养受益终身的好习惯。规划的时候一定要注意把学习和放松区分开，按照优先级排列，把所有想做和要做的事都列出来，选择其中3-4件最重要的事，作为假期的关键任务。保证把关键任务完成，在此基础上锻炼、玩耍两不耽误，注意一定要遵守时间规划表。
孩子的精神成长离不开好书相伴，阅读对于孩子来说，是一件必须要持续终身的事情。平时课业忙，没有时间读课外书，暑假正好是一个很好的时间段。亲子阅读是培养孩子阅读习惯非常好的方式，不仅能让孩子体会到书中的乐趣，还能让他们感受到父母的陪伴和爱。时间和内容设置可以较上学时宽松些，但生活的习惯和统一的标准要坚持。
在暑假刚开始的前两周，主要还是让孩子以放松为主。孩子已经辛苦一个学期了，先让心中绷着的弦松弛下来。这个时候，可以带孩子回去看看长辈，感受一下温暖的家庭氛围，多亲近亲近自然。有时间的家长也可以带孩子出去旅游增长见识，加深亲子关系。
孩子放松之后，就该慢慢让孩子以学习为主。家长可以根据孩子的具体情况报一些兴趣或者辅导班，培养孩子的一技之长。有时间的时候家长也要带领孩子每天花一些时间培养阅读习惯。家长要以身作则，不能在孩子阅读的时候看电视玩手机。除了学习之外，也要让孩子分担一定的家务劳动。自己的房间自己收拾，
帮爸爸妈妈做一些力所能及的简单劳动也是很有必要的。这样能够锻炼孩子的独立生活能力，也能增强孩子的责任心。每天带孩子做一些户外运动，关注孩子的身体健康。
到了假期，家长也必须和孩子做好约定，在给孩子一定的自主权同时，也要预防坏习惯的养成。习惯了规律的生活状态，才能让孩子在假期中健康的生活。
1、去除睡懒觉的坏习惯 很多家长都觉得，孩子上幼儿园时一直睡不够觉，既然放暑假了，一定让孩子好好休息！ 但是这样做的结果，只会让孩子睡懒觉的坏习惯得以延续下去。这样，待到开学，孩子更不适应幼儿园的生活。
2、去除吃零食的坏习惯 终于放假了，终于可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家毫无节制的吃零食，完全打破在幼儿园的饮食规律，早餐晚餐都用零食代替。 我们知道，其实吃零食对于孩子来说，除了充饥，没有任何好处，所以，我们一定要趁这个漫长的暑假，改掉吃零食的坏习惯。
3、去除迷恋电视的坏习惯 长时间看电视不仅对于孩子的视力有伤害，还会影响孩子的智力发育，价值观形成。 目前，市场上一些电视节目良莠不齐，国产剧动画电影有些不适合孩子，但是却迎合了孩子的口味，让孩子沉迷于此。这个暑假，我们不让孩子做电视奴，用阅读的好习惯来代替看电视的坏习惯。
4、去除孩子的臭脾气 在幼儿园里，孩子一般都会比较听老师的话，收敛着自己的脾气，但是一回到家，就好似脱缰的小马，脾气说来就来，爸爸妈妈手足无措。 背后主要原因是家里没有一套系统的规矩，孩子在家没有畏惧感，这个暑假，给孩子建立一套规矩体系，改掉孩子爱耍小脾气的坏习惯，培养起孩子阳光温暖的性格。
你好，这是一个关于暑假生活的问题，我给你一些参考建议：
- 你可以**制定一个自律计划**，让孩子每天按时起床、吃饭、睡觉，安排好学习、阅读、运动等活动，培养孩子的时间管理意识和自主规划能力。
- 你也可以**带孩子去体验自然之美**，看看云卷云舒、日出日落、星空月亮，感受大自然的神奇和魅力，让孩子开阔视野，增长见识。
- 你还可以**教孩子学做一些家务活动**，比如做饭、洗衣、打扫卫生等，让孩子提高生活自理能力，为下学期的劳动课程做好准备。
当然，这些只是一些常见的暑假安排方式，并不一定适合每个家庭和孩子。实际上，每个家庭都有自己的情况和需求，每个孩子都有自己的兴趣和特点。我认为，最重要的是根据孩子的实际情况和意愿，制定一个合理、灵活、有趣的暑假计划，让孩子度过一个快乐而有意义的暑假。
1、去除睡懒觉的坏习惯 很多家长都觉得，孩子上幼儿园时一直睡不够觉，既然放暑假了，一定让孩子好好休息！ 但是这样做的结果，只会让孩子睡懒觉的坏习惯得以延续下去。这样，待到开学，孩子更不适应幼儿园的生活。
2、去除吃零食的坏习惯 终于放假了，终于可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家毫无节制的吃零食，完全打破在幼儿园的饮食规律，早餐晚餐都用零食代替。 我们知道，其实吃零食对于孩子来说，除了充饥，没有任何好处，所以，我们一定要趁这个漫长的暑假，改掉吃零食的坏习惯。
3、去除迷恋电视的坏习惯 长时间看电视不仅对于孩子的视力有伤害，还会影响孩子的智力发育，价值观形成。 目前，市场上一些电视节目良莠不齐，国产剧动画电影有些不适合孩子，但是却迎合了孩子的口味，让孩子沉迷于此。这个暑假，我们不让孩子做电视奴，用阅读的好习惯来代替看电视的坏习惯。
4、去除孩子的臭脾气 在幼儿园里，孩子一般都会比较听老师的话，收敛着自己的脾气，但是一回到家，就好似脱缰的小马，脾气说来就来，爸爸妈妈手足无措。 背后主要原因是家里没有一套系统的规矩，孩子在家没有畏惧感，这个暑假，给孩子建立一套规矩体系，改掉孩子爱耍小脾气的坏习惯，培养起孩子阳光温暖的性格。
