Question

近视度数进一直加深，该怎么办呢？

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Answer 1

随着时代的发展需要，我们身边所出现的各种高科技机器也是随之增多了，我们面对这一些电子屏幕的时候总归是有辐射存在，虽然辐射的程度并不高，但因为手机是长久使用的，每一天的使用时间一直在增多，而辐射也是一直存在的，这就使得这个时代之下，越来越多的人患上了近视眼的状况，虽然不会对生活有多大的影响，只要带着眼睛就可以看清楚这个世界，对于眼睛来说也是一种需要调整的状态，那么我们平时的读书或者看手机都是会导致近视的存在，大家都不愿意食物一直存在。

而大家在习惯了佩戴眼睛之下，知道自己有近视的状况，那么对于眼睛的确是需要注重的检查，每一年的检查当中我们都知道，自己的近视度数是一个什么样的状态，而近视度数一直在加深当中，我们自己应该什么办呢？

近视度数的加深也就意味着我们需要注意眼睛的保护了，平时在使用眼睛的时候，在看电子产品到一定时间以后，就需要维护一下眼睛，可以看一下绿色的植物或者做一次眼保健操，不能能够纾缓眼部周围的血液循环，也能够使得眼睛得到一定时间的休息，不至于一直疲劳下去，而有的时候可以使用眼药水来进行辅助性的帮助，因为依靠自己的少量时间进行纾缓是十分难的，那么眼药水就能够很好的辅助我们的进行调整，眼睛有了一定的滋润在之后，我们就可以让眼睛有一定的调整状态在，那么自己也是需要注意眼部的清洁，对于电子产品的观看距离也是可以稍微拉远，让屏幕对于眼睛的影响程度降低不少，也能够让近视度数得到一定的稳定数字。

Answer 2

要做到科学用眼，不要总是盯着电子产品看，也不要离得太近了，用眼时间太长，可以去看一看绿植，也可以看一看远方，在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃西兰花，胡萝卜。蓝莓这些食物对眼睛都是有好处的。

Answer 3

在这个时候就应该要注意用眼，不要长时间的使用眼睛，要好好的保护眼睛，少接触一些电子产品，而且用眼的姿势也要正确，可以多吃一些对眼睛有益的食物，每天要做一些眼保健操，这样就可以控制近视的度数。

Answer 4

你应该更多的去保护眼睛，不要多看一些电子产品，而且看东西的时候要注意距离，要好好的保护肝脏，有一个健康的饮食。