Question

老年人高血压需要注意些什么？

在饮食上老年人需要注意什么？
在心理上要注意什么？

Answer 1

老人高血压应注意如下事项： 1、保持情绪平稳：情绪激动易导致心率加快； 2、注意饮食合理：老年高血压患者需改善饮食习惯，选择低脂、低盐、高蛋白食物，且控制每日摄盐量.

Answer 2

如果老年人患有高血压，平时就应该每天吃点降压药来扩张血管，另一方面，保持一个愉悦的心情，不熬夜，不上火，少吃辛辣的东西，这样都能控制好自己的血压

Answer 3

高血压主要有几点：1.控制血压，一般要求将血压控制在140/90mmhg以下，可选择服用硝苯地平缓释片、氨氯地平（络活喜）、替米沙坦、卡托普利等治疗；2.饮食控制，少盐少糖，多吃青菜，水果；3.养成良好的生活习惯，尽量避免吸烟，喝酒。

Answer 4

多数老年人都有高血压得了，高血压就要注意饮食，少吃油腻，含糖高，不爱消化的食品，多吃一些蔬菜水果，在有人陪伴的下，适当的锻炼身体，少喝酒，保持心情愉快

Answer 5

高血压的病人，老年人一定要饮食注意上清淡一点，而且要低盐低脂，这样的话才会是血压稳定一些，如果是需要用药的话，一定要遵医嘱药，准时服药，这血压平稳的阶段，不至于引起并发症，引起脑出血等不好的症状