Question

老年人高血压需要注意些什么？

在饮食上老年人需要注意什么？
在心理上要注意什么？

Answer 1

老年人的高血压还是需要注意饮食，要清淡，而且多吃一些清淡的蔬菜和水果。

Answer 2

老年人高血压饮食上需注意低盐低脂，情志方面不要大喜大悲，最好能保持心情舒畅，降压药要按时吃，经常监测血压

Answer 3

老年高血压主要就是饮食相对清淡一点吧。然后平时早晚的时候可以出去运动一下。定期的去医院做个检查。

Answer 4

老年人如果有高血压，首先必须每天吃降压药，这个是不可以停的，另外在蹲起的过程中一定要慢。而且不要生气。多吃一些粗粮，这样对我们的血压都是有好处的。

Answer 5

老年人高血压一定要注意饮食，坚持锻炼身体，控制好自己的情绪，定期检查，多测量血压，坚持吃药！