如何爱上上学?
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1、最好的学习方法就是培养习惯
人的每一次行为,都是在强化一条轨迹。时间长了,这条轨迹就会变成习惯。天天在外头跑来跑去,慢慢会觉得家里呆不住。整天宅在家里,就懒得去外面。早起的人恒早起,就是这个原理。
学习也同样如此,学霸们并非天生意志力过人,而是已经把学习变成了一种习惯,而习惯并需要消耗你的意志力。
人的精神状态,学习状态,懒惰程度,全都由已有的习惯所组成。你早上几点起床?醒来做的第一件事是什么?发呆,刷手机,还是吃点东西?我们每天做出的大部分选择,看似深思熟虑,其实都是习惯使然。
刷微博,打游戏的时候,明明没觉得多好玩,甚至有点无聊,但我们还是一局一局的玩下去。看上去是游戏吸引了你,但其实是你已经习惯了游戏的存在,甚至就和吃饭喝水一样。而这种惯性的力量,远远超过了你想要改变的意志。
很多时候,学不下去都是旧习惯在阻挠。没法打破现有的懒散惯性,新的学习习惯就无法建立起来。
2、打破旧习惯
要怎么打破现有惯性呢?可以从环境和身体着手。
外在环境对一个人的影响是巨大的,特别当你处于懒散拖延的状态时,旧环境会强化已有的坏习惯,想要做出改变会变得更难。而新的学习环境,新朋友有助于培养新习惯。
所以改变环境包括:改变居住环境;改变学习环境;参加学习小组;寻找学习伙伴,等等。
身体方面则包括:早起,运动,规律作息和三餐。这里我想强调一下,被很多人忽视的运动,对于激发学习活力的作用。
我们的大脑也是身体的一部分,当成天待在在家里宿舍的时候,身体的状态就是懒散的,内敛的,肢体无法舒展导致精神也是懒散的,没有活力的。
如果每天花20分钟来运动,我们身体的潜能就会被唤醒,头脑也变得更加清醒。之后的一整天都精力充沛,工作和学习将变得更有效率。所以想要培养好习惯,就先运动起来吧,效果绝对立竿见影。
3、建立新习惯
现有的懒散惯性被打破之后,就要给自己建设一个新的学习习惯,这个过程其实挺难的的。毕竟你已经搁浅太久了,只能从零开始。
刚开始我们想要重新回到学习的正轨上,会做出各种各样的尝试,但通常只是徒劳。好不容易激发的热情会很快消退,被旧的惯性的强行拉回来,重新变得散漫。这时候就要用意志力给自己驱动,用合适的方法来引导学习。
根据我自己的经验,总结出两个有效方法,算是给大家一个参考:1、改变从小习惯开始;2、给自己奖励。
4、从“小”习惯开始
总有不
人的每一次行为,都是在强化一条轨迹。时间长了,这条轨迹就会变成习惯。天天在外头跑来跑去,慢慢会觉得家里呆不住。整天宅在家里,就懒得去外面。早起的人恒早起,就是这个原理。
学习也同样如此,学霸们并非天生意志力过人,而是已经把学习变成了一种习惯,而习惯并需要消耗你的意志力。
人的精神状态,学习状态,懒惰程度,全都由已有的习惯所组成。你早上几点起床?醒来做的第一件事是什么?发呆,刷手机,还是吃点东西?我们每天做出的大部分选择,看似深思熟虑,其实都是习惯使然。
刷微博,打游戏的时候,明明没觉得多好玩,甚至有点无聊,但我们还是一局一局的玩下去。看上去是游戏吸引了你,但其实是你已经习惯了游戏的存在,甚至就和吃饭喝水一样。而这种惯性的力量,远远超过了你想要改变的意志。
很多时候,学不下去都是旧习惯在阻挠。没法打破现有的懒散惯性,新的学习习惯就无法建立起来。
2、打破旧习惯
要怎么打破现有惯性呢?可以从环境和身体着手。
外在环境对一个人的影响是巨大的,特别当你处于懒散拖延的状态时,旧环境会强化已有的坏习惯,想要做出改变会变得更难。而新的学习环境,新朋友有助于培养新习惯。
所以改变环境包括:改变居住环境;改变学习环境;参加学习小组;寻找学习伙伴,等等。
身体方面则包括:早起,运动,规律作息和三餐。这里我想强调一下,被很多人忽视的运动,对于激发学习活力的作用。
我们的大脑也是身体的一部分,当成天待在在家里宿舍的时候,身体的状态就是懒散的,内敛的,肢体无法舒展导致精神也是懒散的,没有活力的。
如果每天花20分钟来运动,我们身体的潜能就会被唤醒,头脑也变得更加清醒。之后的一整天都精力充沛,工作和学习将变得更有效率。所以想要培养好习惯,就先运动起来吧,效果绝对立竿见影。
3、建立新习惯
现有的懒散惯性被打破之后,就要给自己建设一个新的学习习惯,这个过程其实挺难的的。毕竟你已经搁浅太久了,只能从零开始。
刚开始我们想要重新回到学习的正轨上,会做出各种各样的尝试,但通常只是徒劳。好不容易激发的热情会很快消退,被旧的惯性的强行拉回来,重新变得散漫。这时候就要用意志力给自己驱动,用合适的方法来引导学习。
根据我自己的经验,总结出两个有效方法,算是给大家一个参考:1、改变从小习惯开始;2、给自己奖励。
4、从“小”习惯开始
总有不
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问这个问题说明你是上进要强的好孩子,所为你解答,人学习是为了掌握知识,充实自己,使自己充满自信,增长智慧,然后成为一个对社会有用的人。我实话告诉你们吧!一个人只要学习,他就一定回有所作为,为社会的进步、人类的发展尽自己的一分力。另外,人学习也是自身生存的需要,现在科学、技术的发展极其迅猛、迅速。一个人如果不学习,并且不不断地充实自己那么他就无法了解和掌握在这个社会的基本技能。就会被这个社会淘汰。学习,说白了就是掌握一种生存技能!你学习越好,相对应的你的生存技能会越高,你的技能会带给你更好的生活!但是说白了,现行社会的教育机制和应试概念,让教育者越来越无所适从。这个不是你一个人的矛盾,而是整个社会的!如果你还在念高中一下,我还是劝你好好读书,不为报销祖国,也不为父母感恩,只为自己有一个谋生的能力。毕竟你还小,人生价值观还没有完全建立起来!不适合走入社会!如果你高中毕业了,不知道自己该上学还是就业,我的建议是,你要好好想想,自己到底想干什么。选择一条你自己的路,我想这个选择谁都代替不了你自己的想法!所以加油了!以后的人生会更精彩的!现在我把我的学习方法告诉你,不爱学习或者学习不好主要是没有掌握学习的好方法,学不进去造成的,把这个学习的方法督促自己,等掌握的好的学习方法,能学进去了,体会到学习的乐趣了就自然会安下心来好好学习了!祝你好运!!! 方法一:我曾让自己尝试努力学习一整天,然后在晚上自己就会觉得这一天过得很充实。就是这样,我爱上了学习。如果不能一直坚持,就学习几天,放松一天(完完全全放松。) 方法二:找个目标。比如说我要超过某某某(定好这个人至关重要!)。你保证就有斗志了。 方法三:尝试让自己爱上一个科目。然后想想发现这个科目与其他科目有很重要的关系,接着就能爱上所有的学科。(比如我爱上了历史,然后爱上政治,接着爱上语文,后来发现考古也缺不了数理化……)实学习好需要良好的学习状态,做到身心放松、思想集中,有了这个基础,你是记忆力理解力都会大幅提升。 不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。 很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。 人的大脑一般有四种脑波的存在,人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时,心情很平静,注意力集中,记忆力非常好,想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑,首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态,因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。 潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波,此时大脑处于放松而专注的状态,能量和氧气供应充足,从而促进神经细胞的代谢,增加大脑葡萄糖的利用率,从而增强大脑的专注力和记忆力,有效帮助你清除涣散的思维,集中注意力,加速理解和吸收,倍增学习成效与记忆力! 成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠,记忆力增加3~4倍!
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要爱上上学,要根据自己的需求来选择自己所要学习的东西。学习自己必须要用到的东西,才有压力,学以致用才觉得努力没有白费,学起来才有动力。学习运用于实践,学得才扎实。比如一个不喜欢英语的人,要出国留学,不得不把英语学好,不得不同人用英语交流。自我逼迫之下,英语知识增加了,英语口语流利了,慢慢的就变被动为主动了,变不喜欢为喜欢。
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有一点要记住:家长千万不能把“大家都要上学,你不学习就会成为笨蛋”类似这些消极的理由挂在嘴边,它不应该成为你孩子必须上学的理由。
学习是一件非常积极向上的事情,能够上学十分幸运,是人生的奖赏,一定要让孩子明白这一点,搞清楚学习的目的,才是孩子爱上学习的前提。
学习是一件非常积极向上的事情,能够上学十分幸运,是人生的奖赏,一定要让孩子明白这一点,搞清楚学习的目的,才是孩子爱上学习的前提。
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不要去想别的不要玩手机,上课要好好听课,这样子发现兴趣就会慢慢的习惯就会爱用功学习。
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