为减少电脑对人体的辐射伤害,有什么有效做法?
引言:现在很多人的工作方式都是需要长期坐在电脑的面前。且随着科技的发展,电脑已成为家家户户必备的物品这个时候电脑会对人们有辐射,人们需要怎么去减少对人体的辐射伤害呢?接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、如何减少电脑对人体的辐射
有的人会说,在电脑旁边放一盆仙人掌是有对辐射有吸引的作用的,其实并不是这样,因为仙人掌生长在热带,它对强光有吸收的作用,但是电脑的光是电磁辐射,不是可见光,所以是没有用的。洗衣要减少电脑对人的辐射,就是人不要长时间待在电脑旁边,而且要在适当的时间出去走动走动,这样对身体也比较好,控制自己玩电脑的时间,而且还要懂得锻炼,这样是最佳的方式。而且吃饭吃零食时候也要远离电脑,因为这附近吃东西是一个不好的习惯,对自己的健康也不好,而且要注意电脑桌的整洁,干净卫生的环境才能拥有更好的健康身体。
二、拥有正确的生活方式
虽然仙人掌对吸收辐射是没有用的,但是放一些绿植和小仙人掌是可以吸收一点的,这个时候只是量的问题,所以多买几个盆栽是比较好的,也能缓解自己的视力疲劳,当眼睛看电脑看累了,看看绿植也是好的。所以要注意我们的用眼健康,当眼睛看电脑过长的时候会感觉自己的眼睛比较干涩,所以人们可以选择滴一点眼药水,这个时候做做眼保健操对眼睛都是有很好的帮助。而且在电脑旁边也要放小型的风扇,这样能增加通风性,让空气流通也对人体的健康是有帮助的。所以掌握一些正确的生活方式,对人体是有益处的。
1、把电脑的屏幕调暗。
2、关闭显示屏的蓝光。
3、戴防辐射玻璃眼镜。
4、电脑屏幕上贴上吸收紫外线的贴纸。
5、房间有绿色植物,眼睛经常看看它而放松放松。