孩子碰到小问题就狂哭,应该怎么处理好?
“不许哭,不就是摔了一跤吗?哭什么哭!再哭妈妈不要你了”
“你看看你都读大班了,怎么还哭呢?丢不丢人?”
碰到孩子哭闹发脾气,我们许多父母会这样“怼”回去,也许孩子马上就不哭了。
可是,教育专家认为:6岁以下的孩子的自我调控和管理能力都很弱,如果一直让孩子把把坏情绪收一收,不仅会影响孩子的身心健康,还不利于孩子的性格养成,很容易让孩子产生自闭、胆小的性格。
所以在面对孩子的悲伤情绪时,不仅要重视,还要让孩子掌握自我调控的方法,学会如何管理情绪。
法国心理学家伊莎贝拉·费利奥莎在书中指出,表面上不再有情绪的孩子,需要有人帮助他们从那个壳中走出来,勇敢地让自我得到重生。他越否认自己的痛苦,就越说明他内心的痛苦非常强烈。
孩子的哭闹是不开心时候的一个发泄口,可以将内心所有的不良情绪都发泄出来,有助于维持孩子的心理健康与平衡。
如果让孩子将这种情绪憋在心里,那么他的心情会非常的糟糕。
这也是为什么很多家长在让孩子把眼泪憋回去时,孩子反而哭得更厉害。
如果孩子每次哭泣,都需要把情绪和想法压抑在心里,那必然会通过其他方式去释放。有些孩子会在地上打滚,有些孩子会把自己关在屋里,还有些孩子甚至会“离家出走”,这都是因为心里委屈,却又无从解脱。
如何让孩子学会情绪管理呢?接纳孩子的情绪首先父母要做的是接纳孩子的情绪:孩子年龄较小,遇到问题不知道如何更好地解决问题,哭闹必然是有原因的。
父母不要过于焦急,也不要过于愤怒,不要反应过度,任何情绪都会导致孩子哭闹加重。
如果孩子情绪比较激动,想哭或者想摔东西,我们都可以抱一抱孩子,去安抚孩子的心情。这样就会减少孩子的一些痛苦。
父母要引导孩子把具体的情绪表达出来,因为有时候我们理解的并不一定是对的,所以还是要由孩子来表述出来。接着当孩子描述情绪时,家长不要打断,鼓励把坏情绪孩子说出来。
这样的行为会让孩子感受到我们的尊重,同时也是在帮他们梳理情绪。
给孩子“心理玩具”心理玩具”是指心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法。
比如准备一个笔记本给孩子当日记本,帮孩子记录(或画)下当天发生的好事,并写下这些事对自己的情绪影响。而这个用来记录情绪的笔记本就是孩子的心理玩具。