读书真的可以提高情商吗
多读书是没有错的,主要看你读哪方面的书对个人产生的影响。
一、从智商方面看
智商高的体现人主要在于个人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等表现的比常人强。
那么你可以结合个人情况来分析自己哪方面的能力相对较弱,可以通过看相关书籍提升个人对这种能力的理解和运用。比如思维能力,更多是表现在处理事情的逻辑,做事的方法。那么你可以通过看一些有助提升逻辑思维的书,像《金字塔原理》、《黑天鹅》、《思考快与慢》、《批判性思维工具》等都是比较经典的。
二、从情商方面看
主要体现在个人心理反应表现出来的情绪。著名心理学家戈尔曼和其他研究者认为,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。
同样,假设个人在社交中,与人沟通交流不畅或者和他人相处有鸿沟,容易产生矛盾冲突误解问题,那么你可以结合个人实际情况,借助一些书籍看看,吸取里面的知识营养,从而分析自己在为人处世中存在的一些问题,去尝试不同的人际交往方式,可能有助于你个人社交能力的提升。
拿我个人来讲,也是存在一些方面的不足,情商方面的能力欠缺,自己通过读情商类书籍,像《情商比智商更要要》、《沟通的艺术》、《影响力》、《沟通与说服必读12篇》等也是很经典必读的书籍。发现对自己的影响还是有的,慢慢的形成自己的社交能力。
总之,看书是提升个人能力的有效方式,看什么书对自己有用,是一个不断积累的过程,想让自己成长更多,多看书就对了。