吃香蕉能减肥美容助消化，吃哪种香蕉会减肥？
10个回答
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芭蕉可以减肥，因为芭蕉里面含有的糖分虽然多但是热量低，吃芭蕉的话可以让身上的肉减少。
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香蕉搭配脱脂的酸奶，能够有效的促进肠胃的蠕动，润滑肠道。从而排出宿便，达到减脂的效果。
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日期吃香蕉，减肥，美容，助消化，你就吃最普通的香蕉就可以了不过嗯，吃香蕉好像对便秘效果还是挺好的，美容方面好像没怎么听说。
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就吃那种普通的香蕉就可以减肥，香蕉可以促进我们的肠道消化，从而达到减肥的效果。
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吃香蕉减肥效果很有限，因为它含有大量的糖分和淀粉，会转化成能量，不利于减肥
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