Question

脾气暴躁怎么办？

Answer 1

首先需要来分析脾气暴躁易怒的原因以及脾气暴躁易怒的持续时间，如果是长期脾气暴躁易怒并对生活、工作没有明显的影响，且想改变此症状，建议最好到心理和精神专科咨询，在心理咨询师或心理治疗师的帮助下，了解探索自我，寻找自身是如何发展为脾气暴躁易怒的个性特点，从而寻求改善的方法。

Answer 2

脾气暴躁，一个是肝火太脾气暴躁，一个是肝火太甚，还有个遗传因素。把一个就是环境造成的性格不稳
这个就得加强自身的修养
看看吃自己是哪里方面出了问题？生米的就得，到医院去检查一下
肝火太玉容易脾气暴躁
也容易伤到自身
性格方面的原因只能是假货，加强自身的素质教育修养
做什么事不要太着急？
万事都看的开，不要太小心眼
这都是很关键的因素

Answer 3

脾气暴躁是因为心性急燥，可以尝试静下心来画画或者看书，养成良好的习惯，过一段时间就会发现自己心性会好得多。

Answer 4

如果脾气太过于暴躁。要学会控制自己的情绪。当遇到不开心事情的时候。要在心里面告诫自己不能放弃。

Answer 5

脾气暴躁，你就是适当的要学会控制，越是要冷静三分提，时刻提醒自己暴躁给大家的坏处有很多，遇到事情要平静处理。