Question

睡觉总是做梦，每次醒来都很累怎么办？

Answer 1

来回答你，所以你做了一宿的梦，每次醒来都真的觉得很累，所以我认为你是大脑没休息好，所以一宿就骂做梦了没休息好，第2天早上起来觉得真的很累。

Answer 2

这是肾虚的表现，找中医调理一下吧。

Answer 3

那你的睡眠质量是真的不高，可能自己心里还是比较焦虑，不妨试试华森制药的六味安神胶囊，他们这个药物我觉得能够很大程度改善我们的睡眠质量，我平时睡不好的时候就吃一些。