Question

本人很缺乏安全感，控制欲也很强，困扰很久，如何改变？

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Answer 1

本人很缺乏安全感，控制欲也很强，困扰很久，如何改变？

每个人生下来都有自己的性格脾气，但有的人可能因为不同的影响，导致自己很缺乏安全感，或者控制欲强，那如果有这种情况该如何改变呢？

第一缺乏安全感的话要提高自信。一步一步地找到原因，从小事做起，增加自信多与人沟通、交流、多向别人学习，还有朋友和家人。在大自然中发现自己，锻炼和吸收对自己有益的营养，体验生活中更多的乐趣，吸收更多有利于身心健康的东西。

第二缺乏安全感要有积极乐观的态度。在生活中，我们应该对生活持积极乐观的态度。对生活充满热情和期待。在工作和生活中，我们应该直面困难，努力工作，学会坚强，勇敢探索，不要害怕，不要退缩，勇于面对生活，实践自信和阳光的价值观，让生活充满欢笑。

第三控制欲强首先要正确认识自己。在有矛盾和问题的时候。要正确理解控制的程度，如果非常严重，必须寻求专业人士的帮助。正确理解问题的根本原因，控制欲望属于安全感你必须知道你缺少什么，或者你内心的恐惧和缺乏自信。

第四控制欲强要多休息。每个人的精力都是有限的。控制欲通常发生在熟悉的事物中。你也可以参加一些信息爱好，比如运动、鲜花和学习。消磨无聊的时间不仅可以提高你的能力，还可以消耗多余的精力，减少给别人带来的麻烦。

第四学会与他人相处。改善你生活圈中家人、同事和朋友之间的关系，让每个人都能和谐相处，相互理解和支持，多与朋友父母进行有效的沟通，让他们更加理解你的想法。如果你缺乏安全感，控制欲也很强，不要焦虑，要学会用方法解决问题。

Answer 2

之所以会缺乏安全感，想要控制别人，是因为自己不够自信。想要改变这种情况，就需要多出去走动，多和他人交流，让自己变得自信轻松起来。

Answer 3

应该把自己充实起来，让自己变得更加优秀，可以看一些书籍，也可以做一些自己想做的事情，不要总是胡思乱想，也可以多交朋友来改变自己。

Answer 4

遇到这样的情况，我觉得你应该调整好自己的状态，然后也应该提高自己的能力，不要太过于依靠别人，应该自己给自己安全感。