Question

胃酸过多的话，吃什么食物可以调理？

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Answer 1

一般有肠胃疾病的人都会有胃酸的困扰，有的时候面对很多美食，肠胃里的胃酸却在翻滚，不得已只能望而却步。那么当面对胃酸的时候，通过什么办法能缓解呢？其实最佳的方法就是中和胃酸，既然是胃酸过多那就吃一些不含酸的食物。比如一些低糖、低脂或者是含碱的食物，这些食物都能中和胃酸，并且让肠胃不那么难受。

一、芦荟

芦荟是最适合缓解胃酸的一种食物，因为芦荟中含有一种特殊的物质，这种物质能够消炎并且镇静，所以用来缓解胃酸烧心的状况来说特别合适。而且吃芦荟还能让你的肠胃更加舒服，也能提高你的食欲。另外，经过研究发现如果有食道反流的现象，食用芦荟的话也能很大程度的缓解这一个现象。

二、碱性水

酸碱中和这个道理大家应该都明白，所以如果要缓解算的话，喝碱性水是有比较大的效果的，而且碱性水也比较容易能买到。当碱性水和胃酸发生反应的时候，可以将胃酸消化掉，形成对身体没有太大影响的物质，这样就可以让胃酸离我们远去了。但是碱性水对于肠胃来说其实也是有刺激的，所以适量就好，千万不要过量，否则到时候刺激到胃壁反而令肠胃更加不舒服了。

三、口香糖

口香糖也可以缓解胃酸，因为在嚼口香糖的过程中能够把碱性的物质引到胃里，同样也是起到一个酸碱中和的效果，消除掉多余的胃酸，这样就可以减少胃酸产生的不适感了。

除了这些食物之外，其实还有一种食物也可以缓解胃酸，那就是芥末，只不过这种食物能够接受的人比较少，因为芥末是一种刺激性比较强的食物，虽然如此但是摄入少量的芥末，能够帮助胃酸恢复到正常状态，还能缓解烧心的不适，是不是觉得很神奇呢？所以如果可以接受芥末这种食物的话，也可以尝试一下。

Answer 2

可以吃一些碱性的食物进行调理，应该这样能够中和，对肠胃对身体的作用是非常好的。

Answer 3

胃酸过多的话可以吃菠菜、油菜、卷心菜 、酱油、动物血。这些食物都可以缓解胃酸过多的症状。

Answer 4

可以吃一些清淡的食物就可以得到一个很好的调理，也可以多吃一些滋补品，就会出现一个很好的身体，不会让自己的肠胃出现一些不好的情况。

Answer 5

小米粥、山药、面条、蔬菜、排骨汤、牛奶。