感觉很迷茫怎么办?
6个回答
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心理学研究表明:
如果一个人目标太多,他就会焦虑;但如果一个人失去了目标,那么他就会迷茫。
迷茫,归根结底,是一段时间内失去了生活的目标,陷入了一种虚无之中。
要走出这种状态,你就必须寻找到生命的意义,给自己的生活一个目标,来重建你生活的秩序。
如果连自己的目标都不知道是什么的时候,那就静下心来每天看书,也不要逼迫自己必须看多少,但是必须看书,在书中一定能启发你,不要认为看书就一定马上让你不迷茫。
如果长时间经常看书你一定会发生心态的改变。
每天在某一个时间点运动,或者出去走走,散散心,多接触正能量的人,相信正能量也能感染你。
如果一个人目标太多,他就会焦虑;但如果一个人失去了目标,那么他就会迷茫。
迷茫,归根结底,是一段时间内失去了生活的目标,陷入了一种虚无之中。
要走出这种状态,你就必须寻找到生命的意义,给自己的生活一个目标,来重建你生活的秩序。
如果连自己的目标都不知道是什么的时候,那就静下心来每天看书,也不要逼迫自己必须看多少,但是必须看书,在书中一定能启发你,不要认为看书就一定马上让你不迷茫。
如果长时间经常看书你一定会发生心态的改变。
每天在某一个时间点运动,或者出去走走,散散心,多接触正能量的人,相信正能量也能感染你。
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正常。经常会感到迷茫也是青春的特性。你要知道的是你不是独自在迷茫,全世界有几千几百万人都有同样的烦恼,就算是那些别人眼中非常成功的天才也会有。可以培养一些兴趣爱好,看书听歌等,实在不行就来场旅游。心理健康最重要,别把自己憋坏了。
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可以出去走走,到没去过的地方旅游一下,散散心这样子人就不会太迷茫了,
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人生不能迷航,必须坚定信仰,坚定信心,朝着既定目标,努力奋斗,努力前进,如果迷茫了,那就等于在大海上,随风飘零。十分危险。
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别想太多了。
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