Question

如何在 30 岁看着像 20 多岁一样年轻?

Answer 1

首先是要有一个好的心态，不要成天愁眉苦脸的，一定要笑口常开。还有就是规律的生活，多吃水果等。这些都会帮助你保持年轻的。要想在30岁看着像20多岁一样的年轻，那么就要让自己保持一颗比较好的心态。另外平时多运动，平时不要熬夜，按时作息，穿着打扮也要时尚一些。就可以让自己看起来像20多岁一样年轻。

Answer 2

我觉得平时适当地做一些有氧运动，可以促进细胞的新陈代谢。让细胞更新的速度加快，使心脏更加的旺盛。从长远来看，适当的合理运动很容易看起来年轻。多喝水，多吃一些含有维生素的水果。保持充足的睡眠，还要拥有一颗积极乐观的心态。这样整个人精神状态很好，然后就会被别人看着像20多岁一样年轻。

Answer 3

我觉得首先是要有一个好的心态，不要成天愁眉苦脸的，一定要笑口常开。还有就是规律的生活，多吃水果等。这些都会帮助你保持年轻的。要想在30岁看着像20多岁一样的年轻，那么就要让自己保持一颗比较好的心态。另外平时多运动，平时不要熬夜，按时作息，穿着打扮也要时尚一些。就可以让自己看起来像20多岁一样年轻。

Answer 4

保持好的生活习惯，坚持锻炼身体，有个匀称的身材，护肤要跟上，皮肤细腻有光泽，最后心态要好，这样看起来很有精气神，自然就显得年轻，即使30多岁的人看起来就像20多岁一样。

Answer 5

平时一定要多注意保养，保持充足的睡眠。喝多喝白开水。平时一定要保持一个良好的心情，一个开心和乐观的心态。经常用一些补水的化妆品，要穿一些时尚流行的服装，一定要适合自己的搭配，这样才能看上去30岁像20多岁一样年轻的。