Question

长期不规律的饮食，会导致出现什么问题？

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Answer 1

现如今也有很多年轻人因为工作原因养成了长期的饮食不规律的习惯，这对于人体的伤害是非常大的，会有害到我们的人体健康，从而引发一些其他的疾病。有一个良好的饮食习惯和作息规律，对于人体的健康有着非常重要的作用，一旦我们的生活当中没有一个良好的饮食规律，就有可能会使我们人体内的营养得不到及时的摄入，抵抗力和免疫力较为低下，在日常生活当中会经常的生病，从而给我们的生活带来很多的不便，也会对我们的人体健康造成一定的影响。那么下面让我们具体了解一下，长期得不规律饮食会给导致我们人体出现哪些问题？

一、引发肠胃疾病

有很多人在生活当中不注意自己的饮食规律，经常饥一顿饱一顿，导致我们的肠胃受到了很大的影响，如果长期的暴饮暴食，有可能会给我们的胃出现一定的损害，引发胃胀和慢性胃炎的疾病。如果在日常饮食当中经常吃一些辛辣油腻的食物，也会对我们的胃造成一定的刺激，使我们的胃黏膜造成损伤，从而引发胃部剧烈的疼痛，给我们身体健康带来一定的影响和伤害。

二、出现营养不良的问题

由于长期的饮食不规律就会使我们的肠胃受到一定的损害，消化系统也会受到一定的影响，因此如果在日常饮食当中，身体里的营养无法得到及时摄入，就会让我们的身体出现营养不良的现象。对于一些气血较为虚弱的女性来说，如果长期的营养不良就会使体内出现贫血，在日常当中经常会感觉到头晕乏力的状况，这会对我们的人体健康造成很大的威胁。

综上所述，我们可以了解到，长期的不规律饮食会对我们的身体带来很多问题，不仅可能会引发一些其他的并发症，还会给我们的身体健康，造成很多的隐患。

Answer 2

我觉得有可能会导致身体出现很多的疾病，也会容易患上胃癌，甚至会晕倒的问题。

Answer 3

对肠胃会造成严重的影响，而且还会有很多的疾病，抵抗力也会非常的虚弱。

Answer 4

我觉得会出现四肢无力的情况，头脑发热的情况，消化不良的情况，胃部疼痛的情况和食欲不振的情况。