Question

女儿上高三以后，经常因为压力大哭，父母应该怎么疏导？

Answer 1

女儿上高三，精神压力大于学习压力。所以做父母的应该给女儿以精神上的支持和疏导。

因为高三是考大学的关键一年，父母不要给女儿望女成凤的压力，要给女儿说高三只是一个转折点，并不代表以后的前途，不管学习成绩如何，只要尽自己的努力就行。上学只是为了学习以后的生活知识，并不一定为了考大学，父亲不给你压力，自己也不要给自己压力。

学知识并没有规定非要学习多少才是学知识，没有必要用眼泪去勉强自己学习，要学会坚强。

其实社会不相信眼泪的，科学更不相信眼泪。希望女儿要擦干眼泪，做一个坚强的人，学习有困难，只要你坚强，学习中的困难就像弹簧，你强它就弱。做好自己的学习计划，今年完不成还有明年，你毕竟还是个孩子，前面的路还很长。学习固然重要，坚强起来更重要。

一切只要尽力就好。

Answer 2

这位朋友，建议你们在女儿有空时好好找她谈一谈。
要告诉女儿，不要有思想压力，只要认真了努力了，即使将来考的不好你们也不会怪她，更不会埋怨她，告诉她你们都很爱她，希望她一生快乐！还要告诉她除了考名校，也会有其他出路，只要努力人生都会很精彩！
作为刚刚成年的未成年人，女儿还是没多少社会阅历，身处高三这个几位特殊的环境里，亚历山大！作为家长，一定要学会给孩子减压！这点很重要！和很多考不上高中的孩子比，她算是优秀的！
家长给孩子减压，孩子会从心底感激你们，也会学会调整情绪，最后反而容易放下包袱轻松学习！
试试吧，理解万岁！

Answer 3

科学安排生活、多运动，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。

对于长时间、高强度的脑力劳动，更应该进行体育运动以减少紧张。
饮食减压包括两个方面。一方面是科学合理的饮食可以保证考生身体健康，为考生的脑力劳动提供足够的物质和营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。

另一方面，有的食物可以减轻人的压力，有的食物还可以使我们的思维更加敏捷，精力集中。所以考生应多食用这类食品。

另外，少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。因为精神紧张会影响肠胃的消化功能，这些食品会增加肠胃的负担，同时会加剧考生的精神紧张。
在学校的学习氛围是很压抑和紧张，所以在家长应营造一个良好而宽松的家庭氛围。

家长不应总是对考生灌输考名牌大学，家长可以为孩子以物质与心理上的支持。

家长在考前可以适当与孩子进行沟通，多鼓励孩子而不能打击或施压，要积极引导孩子进行自我宣泄。
有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。

针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

考生还可以进行左右脑思维的自主转移，为此考生应将文理科交叉起来学习，脑科学的初步研究表明文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。

Answer 4

女儿上高三以后，经常因为压力太大而哭泣，作为父母应该积极劝导。告诉他考上考不上，都无所谓的，都是自己的好女儿。不要争一时之快，要把眼光放长远一些。

Answer 5

女儿上高三以后经常因为压力太大哭父母应该怎样疏导。这个时候我们做父母的也要理解孩子的心理压力孩子的学习压力确实也很大。各科成绩都是在拼搏个个比拼所以我们做父母的应该疏导孩子尽自己的能力去学不要有太大的压力周六周天要领孩子出去旅旅游放松一下这样也会缓解一些