Question

高考生记忆力增加的方法？

Answer 1

虽说高考期间的饮食要尤为注意，但是在备考的这段时间里，考生还是可以多吃一些有利于大脑活动，思维活跃的食物。
比如说高考生提高记忆力可以吃一些香蕉、猕猴桃、苹果这类的水果，含有丰富的营养物质和维生素，对于考生的记忆力方面很有帮助！
除了水果，还可以吃一些牛肉、鱼肉等等，不仅帮助高考生补充蛋白质，增强体质，而且鱼肉中含有的营养成分更是对考生的大脑有好处，帮助高考生增强记忆力。

追问

高考对于一生来说很重要，很多学生以及家长也是因为这一点很迷信，盲目的给孩子很大的压力。会严重影响睡眠，从而记忆力减退。建议从根本开始，不要给孩子太大压力，饮食上清淡为主，多吃含有胆碱的食物，例如鸡蛋、鱼肉等，还可以吃英泰含片，是一款改善记忆力的保健食品。

Answer 2

1. 保持睡眠。睡眠可以让头脑保持头脑清醒。

2. 放松心情。如果被情绪影响，自己的注意力不能很好集中。

3. 反复记忆。遗忘是正常的生理现象，需要反复记忆加深对知识的理解。