水果也分寒性热性，有哪些水果是寒性体质的人不能吃的？
在炎热的天气里，人们会吃开水以外的水果来解渴。一般来说，水果可以分为三类:冷、暖、甜。在炎热的天气里，人们可以吃凉爽的水果来散热。你知道哪些水果很酷吗？
香蕉
香蕉被很多人认为是热水果，其实不然。香蕉是冷水果，所以如果你被禁止吃冷的食物，香蕉就是其中之一。
芒果
芒果也是一种凉凉的水果，但需要注意的是，体质偏冷或体质偏冷的人不宜吃太多，尤其是女性来例假的时候。
柑橘
橙子味道很好，产生流质，吃的时候忍不住多吃点。但是橘子是冷水果，热的人要好好吃，冷的人要避开。
草莓
草莓又小又可爱，很受女生欢迎，所以女生在草莓下来的季节疯狂的吃，到了经期也不例外。不过是冷食，还是少吃点好。
感冒体质吃什么水果比较好？
1.桂圆
桂圆性甘性温，是体质偏寒的人的完美水果。具有很好的滋补补益作用，可用于心脾两虚、气血不足者的身体滋补，也非常适合产后妇女。其中，蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素A和B是人体必需的营养素。
2.樱桃
樱桃味甘酸，温温适中，益脾胃，滋补肝肾，调中焦，健脾和胃。非常适合脾胃虚弱、肝肾不足的人群，可改善血虚、头晕、心悸、面色不好等不良症状。对于热体质的人，不能吃太多，容易引起上火。
3.榴莲
榴莲是一种非常营养的水果，营养价值很高。具有滋阴强身、祛风清热、温肾补肾等功能。虚弱的朋友可以吃榴莲，榴莲可以补充身体所需的能量和营养，起到强身健体的作用。非常适合感冒痛经的女性，能促进体温上升，明显改善感冒体质。
吃水果除了要注意自己的体质，还要注意以下几点
1.注意控制数量
比如一天不能吃超过3个橘子；成年人每天吃樱桃不宜超过半斤；芒果性发烧不建议多次，每次1-2个就够了。
2.注意吃法
比如吃荔枝的时候，最好准备一小碗淡盐水。荔枝去皮后，用盐水浸泡荔枝再吃，可以降火；另外，菠萝最好在吃之前用盐水浸泡半小时。
3.如果你有胃病，不要吃冷水果
事实上，许多胃病和胃痛患者应该少吃冷食，不仅是冷饮和凉菜，还有冷水果。目前吃水果的问题是人吃的越来越多，而且大多患有感冒综合症。每种水果的寒热属性都不一样，但是很多人本身就有感冒症状，吃太多的凉果很难好起来。比如胃病和咳嗽越来越重，大部分都属于这一类。
