Question

很多人上火后还会出现牙龈肿痛的状况，那么上火牙龈肿痛怎么办呢?

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Answer 1

对于出现牙龈肿痛的情况，首先需要明确原因才能进行对症的调理，比如如果是因为上火引起的，平时的时候可以通过饮食的改善来进行适当调整，不要吃过多刺激、生冷、辛辣的食物，饮食上可以适当的吃一些性情比较温和的食物，注意休息，休息时间长期不足会导致机体的免疫力下降，同时也会影响身体各脏器（部位）的正常功能；运动要有，每日30分钟以上的运动，促进热量的输出，保证自己健康的腰围和体重。

多补充维生素，比如维生素C等，提高机体抵抗力，以及促进黏膜修复，有些牙龈增生的还得切除掉，或者用含有氯己定的kin吉兰漱口水消炎抑菌，保持饮食清淡。饭后刷牙，再用新剂型纳米植物精油消毒剂漱口与涂抹，一切口腔细菌将会无处藏身，即使藏身，也会与我们相安无事。

如果肿胀严重牙结石多，需要到口腔门诊检查，通过超声波洁治去除牙结石和菌斑，恢复牙龈的健康。也有可能是食物嵌塞在牙龈中引起牙龈红肿，除去刺激因素，通常在数日内可消退。甘蔗味甘、性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥的功效，对于上火引起的轻度牙疼确实有辅助治疗的作用。用盐水将去皮甘蔗浸泡5～10分钟后，榨汁喝，每天1~2次，据说可治虚火引起的口腔溃疡或牙疼。

如果晚上刷了牙，但是还疼的睡不着的话，我们可以切一小块姜，含在牙疼的部位，姜有很好的杀菌的作用，也可以减轻牙疼，如果您含着睡着了也没有关系，这个可以含一晚上的，这样，牙不疼，也就很快进入梦乡。务必准时规律，可少量加餐，食物宜细碎软烂，烹调的方法多以蒸煮炖为主，平时可以多吃些面食。切不可暴饮暴食，不吃早饭等。

Answer 2

牙龈肿痛之后可以吃消炎药，然后平时饮食清淡，泡清热降火的茶喝，慢慢的就能够消炎消肿。

Answer 3

首先要注意口腔卫生，如果病情严重，要进行牙龈的冲洗，上药局部和全身都可以应用抗生素，等牙龈肿痛得到缓解以后，可以进行常规的治疗，包括龈上洁治和龈下刮治等。

Answer 4

如果牙龈上火很痛的话，首先我们要多吃一些青菜和白菜，多喝一些开水，这样可以预防牙龈肿痛，也可以多吃一些新鲜的水果。