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菜籽油,花生油,豆油,我们家里都吃这些油,
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现在家里最好吃纯花生食用油。
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家里最好吃的就是我们东北的。笨榨花生油和大豆植物油。
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家里的食用油要循环吃不要吃一种比如说花生油吃一段时间要吃大豆油或者菜籽油这样对你的身体会很好的
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吃油对身体健康是有好处的。油对人类来说是重要的营养来源,不要全部舍弃。建议可以适度地摄取不易发胖又对身体好的橄榄油进行减重,而且橄榄油还有保持年轻的抗老效果。各位都知道身体老化现象的原因之一,就是体内产生毒性很强的活性氧。损害细胞或基因,让身体老化。女性朋友在意的黑斑、皱纹,也是活性氧造成的现象。
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