孩子学习没有动力,这该怎么办?
学习没有动力解决方法:
1、培养对学习的兴趣,学习兴趣是学习的原动力。
除了极少部分学习科目、学习资料可以让我们直接感兴趣,更多的时候学习兴趣是需要靠我们自己来培养的。当我们意识到学习的重要性和意义的时候,学习就有了支撑点,学习兴趣就会随之产生了。
2、明确学习的目标,学习缺乏动力很多时候就是因为缺乏目标导致的。
缺乏目标会导致缺乏学习的方向,没有方向学习会一团糟,学习越糟糕,学习动力越缺乏,这样恶性循环,学习终究是搞不好的。给自己制定一个目标,长期、短期的都要有,然后分析自己的学习情况、薄弱科目等,整理出可利用的时间,做出时间安排表,制定具体的学习计划,然后一一去落实。
3、学习效率和学习成绩是提高学习动力的关键。
提高学习效率,把学习成绩提上去才是关键,当通过自己的努力尝到学习成功带来的愉悦和兴奋时,学习动力肯定会迅速飙升。学习效率主要体现在注意力、记忆力、阅读和理解能力、思维力、时间管理能力和自我调控能力等方面。
4、压力就是动力,说的不无道理。
适当的给自己一点学习压力,有助于增强学习动力。仔细的思考一下,不好好读书、学习,还能做什么,未来的路怎么走?看看周围比自己牛的人,他们都还在努力的学习,自己有什么理由浑浑噩噩、不努力呢?
5、跳出或改变学习环境。
一个好的学习环境更能激发学习动力,近朱者赤近墨者黑说的就是道理。如果身边的朋友都是糊里糊涂的混日子,周围的环境吵吵闹闹、乌烟瘴气,自然也会受到严重的影响,学习的动力也会被慢慢消耗殆尽。
6、寻找志同道合的朋友一起学习,他们是你成功路上的贵人。
学习有时候是需要一个人孤军奋战、披荆斩棘,但更多的时候需要朋友的互帮互助、督促和激励。一个人难免懈怠、缺乏学习的动力,即便再会享受孤独也需要那么几个志同道合的朋友在学习的道路上携手共进。交流学习,共同进步才是最科学的学习方法,而不是闭门造车。
7、学会自我调控。
学习困了、迷糊了就暂时停下来,休息片刻或进行一些体育锻炼。大脑需要很多含氧血液才能正常工作,只需站起来就能释放20%。进行一些运动能帮你停止焦虑并轻松起来,活跃思维更好的解决问题。
8、学会庆祝你取得的成绩。
乐观积极地思考你的成果,给自己适当的奖励和放松,能帮助产生前进的动力。
学习动机是指引发与维持学生的学习行为,并使之指向一定学业目标的一种动力倾向。
它包含学习需要和学习期待两个成分,根据不同标准可以划分为不同类别。不同心理学家从不同角度对学习动机进行了阐释,主要包括强化理论、归因理论、需要层次理论、成就动机理论、自我价值理论、自我效能感理论等。
激发和培养学习动机的策略主要有采用启发式教学、控制动机水平、给予恰当评定、维护学习动机、正确处理竞争与合作等。
人们一生中学习的时间是很宝贵的,很多年轻人长大以后为了缓解家庭压力、承担责任,就不得不放弃一些学习的时间来进行工作。因此青少年在学习的期间就应该好好用功学习,但是对于孩子来说,他们总是贪玩的,有的时候会对学习失去动力,那么当孩子学习没有动力的时候,家长应该怎么办呢?
一、激发孩子的动力
因为孩子他们的心智发展是不成熟的,所以他们对于学习目标这个意义还不能理解得太明白,因此家长应该帮助他们找到一个属于自己的目标。比如说他们想去哪一个学校学习什么样的专业、自己想成为什么样的人,帮助他们激发起自己的动力来实现自己的理想目标。有些孩子学习没动力,只是自己暂时没有看到,也没有人去引导他,这就需要他们朝夕相处的父母来帮助引导他们,让孩子产生对学习的渴望。
二、鼓励肯定孩子的成长
孩子在以往学习的过程中肯定会有一些突出的地方,只不过他现在肯定是遇到了一些挫折,比如说进入了高年级、遇到了一些难学的科目。所以暂时沮丧、情绪低落是正常的,家长们也不必过于担心,应该及时肯定赞美孩子,然后帮助孩子建立起自己的信心,激起他近期继续学习的决心。
三、让孩子想象美好场景
学习动力只有具体化,才会激发孩子学习的决心。家长们可以让孩子想象一下自己想要的美好未来是什么样子的,并且告诉孩子,只有他通过学习才能得到自己想要的未来。很多时候孩子们做事情有动力,是因为心里面有一个美好的前景,自己并愿意投入其中。如果他对未来感到迷茫,是不会有动力去做任何事情的。
当孩子不愿意干家务活时,家长可以考虑以下策略来引导孩子参与家务:
设定明确的目标和期望:与孩子一起明确家务分工,并设定清晰的目标和期望。让孩子明白家务是家庭共同的责任,而非仅仅是家长的任务。
激发兴趣:尝试将家务活动变得有趣和吸引人。可以将家务变成游戏或挑战,给予孩子奖励或表扬,激发他们的兴趣和积极性。
制定计划:与孩子一起制定家务计划,安排特定的时间和任务。这样可以帮助孩子有条理地进行家务活动,避免拖延和抵触情绪。
分工合作:根据孩子的年龄和能力,合理分配家务任务。确保任务适合孩子的实际水平,不宜过重或过于繁琐。
树立榜样:作为家长,要以身作则,积极参与家务活动。展示良好的家务习惯,成为孩子的榜样,激发他们的仿效欲望。
教育引导:通过故事、动画或实际案例等方式,向孩子解释家务的重要性,引导他们明白家务对于家庭和个人成长的意义。
奖励和表扬:当孩子完成家务任务时,及时给予奖励和表扬。这可以激励他们继续努力,并增强他们的自信心和责任感。
需要注意的是,每个孩子和家庭的情况都不尽相同。家长应根据孩子的性格、兴趣和实际情况,灵活调整上述策略,并耐心引导孩子逐步养成家务习惯。最重要的是,要以鼓励和理解的态度与孩子沟通,培养他们的责任感和独立性。