喝茶和喝咖啡，那个好？
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在喝茶和喝咖啡之中我觉得还是选择喝茶好，喝咖啡会让人神经越来越兴奋，造成身体的伤害。
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咖啡能让人提神，但会增加钙质排泄，如果又不注意补钙，就容易造成骨质疏松了。喝茶不宜过量，过浓，进餐前半小时不喝茶，孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶。
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外国人喜欢喝咖啡，可以提神，我们应该选择喝茶才更好！
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你好
喝茶和喝咖啡
那个好
这个要根据个人喜好
喝茶和喝咖啡
那个好
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喝茶对人还是有点好处的。
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