如果跳绳10分钟等于跑步半小时,为什么还有人选择跑步?
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如果是在跑步机上跑步,恐怕就不会有人认为跑步是比跳绳更好的运动了。喜欢跑步的人,大概喜欢的都是在小区、街道跑步,可以跑跑停停、看看风景、听听音乐、感受奔跑时的空气流动,身边还有人来人往、车水马龙,自然感受会比较好。
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有些人为了健康,或者喜欢跑步。但是本人亲测,跳绳减肥比较快,同等时间的运动长度下。我是一个小时
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运动的感受不一样。,跑步的时候可以看风景,思考时间,跳绳的话呃太枯燥。
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我认为你跑步多长时间,跟应该跳绳多长时间,这样比较的话,你看看谁累,所以我选择跑步
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跑步没啥限制,还可以一边听歌也可以一边跑,这样就是很好的,可以让我们变得特别的好的。
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