五个多月的宝宝可以吃米饼吗
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5个月的宝宝不建议吃米饼。一般情况下7个月以上的宝宝就可以吃啦。但是也要建议适量。
下面来看一道米饼的做法。
食材:粘米粉(或大米) 300g,开水(如果用大米则改凉水) 220g-260,盐(可选) 3g,糖(可选) 30g
方法/步骤
1、如果使用大米制作,提前将大米用凉水浸泡6小时,然后连米带水用料理机打成米浆(打之前放入盐和糖),打好的米浆用细密的纱布过滤出多余水分,得到生米团。
2、粘米粉和盐、糖混合均匀入开水,用木勺翻拌,不烫了之后用手慢慢捏成生米团
3、生米团光滑不粘手,但是一掰就开的状态是最好的
4、生米团掰成小碎块,散在盘中尽量不要叠加。是为了受热均匀熟的快
5、盘子裹上保鲜膜(留一个小口让热气散出)。微波炉最高火一分钟取出,稍凉后把碎块捏成团重新掰碎。重复此步骤直到米团熟透(生米团是傻白的,熟了的米团会有半透明的视觉效果)。也可以上锅蒸,10-15分钟
6、熟米团借助保鲜膜整形成直径5cm,长约21cm的圆柱体
7、熟米团切厚度约7mm的厚片
8、将厚片一边按压一边擀开成厚度5mm直径6cm的米饼片即可。
下面来看一道米饼的做法。
食材:粘米粉(或大米) 300g,开水(如果用大米则改凉水) 220g-260,盐(可选) 3g,糖(可选) 30g
方法/步骤
1、如果使用大米制作,提前将大米用凉水浸泡6小时,然后连米带水用料理机打成米浆(打之前放入盐和糖),打好的米浆用细密的纱布过滤出多余水分,得到生米团。
2、粘米粉和盐、糖混合均匀入开水,用木勺翻拌,不烫了之后用手慢慢捏成生米团
3、生米团光滑不粘手,但是一掰就开的状态是最好的
4、生米团掰成小碎块,散在盘中尽量不要叠加。是为了受热均匀熟的快
5、盘子裹上保鲜膜(留一个小口让热气散出)。微波炉最高火一分钟取出,稍凉后把碎块捏成团重新掰碎。重复此步骤直到米团熟透(生米团是傻白的,熟了的米团会有半透明的视觉效果)。也可以上锅蒸,10-15分钟
6、熟米团借助保鲜膜整形成直径5cm,长约21cm的圆柱体
7、熟米团切厚度约7mm的厚片
8、将厚片一边按压一边擀开成厚度5mm直径6cm的米饼片即可。
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