Question

小朋友喝酸奶好吗

Answer 1

酸奶营养丰富，而且助消化，不少年轻父母便天天买给孩子吃。其实，对于生长发育正常的幼儿来说，经常吃酸奶是不适宜的。

酸奶是以新鲜全脂生奶为原料，经乳酸菌发酵制成的乳制品，富含维生素A，含脂肪及钙极少，仅适宜于对脂肪消化不良的患儿临时饮用，而对发育正常且又需要脂肪及大量钙元素的儿童来说，是极为不利的。酸奶中含较多的乳酸菌，乳酸菌在生长发育过程中生成的抗生素，虽能抑制和消灭很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益菌群的生长条件，使之不能为机体合成一些有益的维生素。同时，经常吃酸奶还会影响正常的消化功能。
所以并不是不能喝 而是要节制.

Answer 2

酸奶的营养价值高，利于宝宝吸收，所以，小孩子适当喝酸奶是有一定好处的。

Answer 3

在没有乳清蛋白、对牛奶不过敏的基础上，小孩吃酸奶对其身体具有一定益处。酸奶自身含有丰富的营养、益生菌且具有不同的风味，小孩比较钟情。结合以上几点，可以适当的给小孩吃酸奶。对于部分胃肠道功能较弱的小孩，需要控制酸奶的食用量，以免食用过度造成消化不良。

Answer 4

酸奶的营养价值很高，利于宝宝的吸收。所以，小朋友适当喝酸奶是有一定好处的。