宫保鸡丁怎么做?

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妖感肉灵10
2022-11-11 · TA获得超过6.3万个赞
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1.将鸡腿清洗干净,刮掉骨头,将鸡腿切成条状后用刀切成丁。

2.制作洋葱姜水,在碗里加入适量的水,然后加入大蒜和姜片,挤出里面的汁液。

3.将洋葱姜水加入鸡丁中去除腥味,然后加入少许胡椒粉和盐拌匀,再打入一个蛋清,加入少许玉米淀粉拌匀,然后加入一勺食用油防止鸡肉变干,静置15分钟使鸡肉充分入味。

4.花生提前用开水浸泡芦漏唤半小时,去掉花生衣备用。也可以不用花生壳在锅里炒。

5.调宫味汁。按照1:1的比例在碗中加入一勺香醋和一勺白糖,然后加入大半勺酱油和适量的盐,再加入香油、适量的水和花雕酒、少许玉米淀粉和酱油,用筷子搅拌均匀备用。

6.将姜和蒜切成片。大蒜切成小块切片备用。

7.在热锅里加入适量的食用油,然后把油倒出来。然后加入适量的冷油,将花生冷油放入锅中,中火慢煎,煎至微黄后捞出控油备用。

8.油温燃烧到50%的热量。加入腌制好的鸡丁,炸至略成型,再用筷子翻炒,将鸡肉炸至陪凯碎,捞出沥油备用。

9.把锅里多余的油倒出来,留一点底油,把干辣椒放在锅里炒出香味,然后加入准备好的干葱姜蒜和花椒搜槐,一起炒出香味。

10.将炒好的鸡丁倒入锅中,翻炒均匀,将炒好的花生米翻炒,然后将调好的宫保汁倒入锅中。大火翻炒均匀,再将葱白放入锅中,再次大火翻炒均匀,装盘。
莫不可明
美食小当家

2021-05-31 · 用美食给生活调味
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【宫保鸡丁】
所需食材:鸡胸肉1个、花生米50g、蒜瓣3个、生姜1个、大葱1段、干红辣椒4个、花椒10粒、醋、糖、酱油、料酒、淀粉、盐、油适量。
做法步骤:
1、准备好所需的食材,鸡胸肉需要提前化冻。

2、炸花生米。锅中放入适量的食用油,未加热时放入花生米,再用中小火加热,且不断翻动花生米,使其均匀受热。

3、花生米炸酥脆后,捞出,放入碗中冷却。

4、将鸡胸肉放在砧板上,用刀背将其拍松,再用刀在鸡肉上轻轻切十字花刀,这样鸡肉才能弊侍裂更好的入味。

5、再将鸡胸肉切成肉丁,大小2厘米左右即可,放入碗中。

6、往肉丁中加入适量的酱油、料酒、淀粉,再加入1勺植物油,搅拌均匀后,腌制20分钟。

7、将干红辣椒切段,葱姜蒜切片备用。

8、取一个碗,放入酱油,醋,糖,料酒,淀粉,再加入适量的水,调成料汁。

9、锅中放入适量的油,租闭烧热后放入干辣椒和花椒,煸炒出香味后,加入鸡肉丁翻炒。

10、加谈侍入葱姜蒜炒出香味后,加入调好的料汁,翻炒均匀,可根据口味加入适量盐,再加入炸好的花生米,翻炒均匀后即可出锅。

刚出锅的宫保鸡丁远远就能闻见香味,炸好的花生米酥脆有嚼劲,鸡肉丁嫩滑爽口,微辣微麻的口感作为下饭菜正合适,喜欢的朋友还可以加入土豆丁或者黄瓜丁,可以增加香味和口感。
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