Question

去原谅别人的不好，就是原谅了自己。

Answer 1

能理解你的苦恼，我相信人的自律性是存在差异的。一点个人经验：
我不会去强迫自己原谅别人。当别人做了伤害我的事情，我相信自己有权利选择原谅或者扒告不原谅。
同时我非常关注自己的感受。我相信一个严格自律、很少伤害别人的橡此派人，理应得到生活的奖赏，其中便包括让我看清并抛弃一个会伤害我的人，但更重要的，是让我可以比很多人生活得更坦荡、更自信、更舒服自在、更欣赏自己。
当我没有做错什么而受到伤害的时候，如果恨能让我快乐，我就去恨；如果报复能让我快乐，我就去报复；如果它们不能让我快乐，反而让我不舒服、带给我困扰，那我就不去做。事实上，我发现恨和报复从来都不会带给我真正的快乐。忘记那些卑劣梁贺得不值得一提的人和事，保护好自己的精神世界，专心做能让自己变得更美好的事情，我会感觉更快乐。
总之一切都是为了自己，不是为了别人。有人因为自私而选择做一个低级差劲的人，我同样可以因为自私，而坚持做一个自律又宽容的人。想清楚这点很重要。

Answer 2

做个宽容大度的人。不要自己找烦恼。

Answer 3

是的，很有道理 。。原谅别人就是原谅自己。