Question

给孩子冲饮奶粉的常见误区，都有哪些？

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Answer 1

很多的新手爸妈给孩子冲调奶粉的时候，都会仔细按照包装说明书来进行操作，但是也有很多人说这种冲调方式是不对的，其实给孩子冲调奶粉有很多的误区，主要有以下三点。

一、很多家长都是先倒奶粉再倒水。

在常规的思维来说，先倒奶粉再倒水，能够让奶粉搅拌更加均匀而且方便快捷，但是正常的冲泡奶粉的顺序来说，是需要先倒水再倒奶粉的。因为孩子还小，所以奶粉的浓度要接近母乳，而且奶瓶上有刻度，先倒水能够控制宝宝每一顿的奶量和奶粉的浓度。不能因为想自己方便快捷，而让宝宝长时间喝浓度不一的奶粉，而且每顿奶都没有规律。

二、很多家长觉得温度越高泡奶粉越好。

其实这个思想观点是错误的，温度太高的奶粉容易让奶粉结块，也很可能导致奶粉里面的维生素和益生菌等物质流失，反而起不到营养作用，而太低了又不能冲泡均匀，孩子喝了这种温度的奶粉很容易拉肚子，所以正常的开水温度应该在50~70度左右。如果选用70度的热水冲泡奶粉，可以等温度下降到40度左右再喂给宝宝，以免烫伤。

三、有些家长为了方便，会把奶粉提前泡好，放在温奶器中备用。

这种方法虽然很方便，但是其实是不对的，因为冲泡好的奶粉最佳饮用时间不能超过两个小时，泡太久之后奶粉里面的蛋白质和维生素这些营养物质就会失效了，而且还很可能吸入了空气中的细菌。所以一般情况下泡好了就可以及时喂给宝宝，不要放太久，以免产生细菌甚至变质。

综上所述，给孩子冲泡奶粉其实也是一个很有学问的过程，也有很多的误区，需要新手爸妈提前了解清楚，这也是为了宝宝的健康。

Answer 2

误区一：用矿泉水冲奶粉会更好？
回想一下自己给宝宝冲奶粉，一般是选用什么样的水呢？是矿泉水，还是煮沸后的自来水，还是纯净水？哪种更适合冲奶粉，你又是否知道呢？
矿泉水影响消化：或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质，所以就选用矿泉水。其实，并不是吸收的矿物质越多，对宝宝就越好的。矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。
纯净水吸收不了：别以为纯净水干净、少污染，用于冲奶粉就再适合不过了。纯净水因为“太纯净”，失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙的吸收率是可以达到90%以上的，也就是说，用纯净水来冲奶粉，宝宝就失去了吸收一些矿物元素的大好机会了。
PS：提倡用自来水。目前很多家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准的。自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

误区二：冲奶粉的水越热越好？
开水可以杀菌，这是很多人都知道的，有些妈妈就因此觉得用很高温的水来冲奶粉，觉得这样既可以冲调奶粉，也可以杀杀奶瓶里的细菌。这样对吗？
其实，用来冲奶粉的水温度过高不是好事。事实上，这是不被提倡的，因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收。另外，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样，奶粉便失去了本来的营养成分了。

误区三：奶粉越浓营养越高？
“过犹不及”这句话相信很多人都听过，是叫我们掌握适度原则。这句话用在冲奶粉这里，就是说奶粉太过浓或者太过稀，都不好。
奶粉过浓：奶粉中含有钠离子，需要加足量的开水来稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增大。本来，宝宝的毛细管已经很嫩弱了，再这么折腾一下，容易引起宝宝脑部毛细血管破裂，导致出血。如果长期喝浓奶粉，出血多了，宝宝的智力发育会受影响的。
奶粉过稀：奶粉冲得太稀也不好哦，这样会导致蛋白质含量不足，会引起营养不良的。

误区四：要先加水再加奶粉？
“将水加入奶粉”还是“将奶粉加入水”，一些妈妈搞不清，以为两者都是一样的，结果，就犯错误了。要知道，“将水加入奶粉”和“将奶粉加入水”，两者是有区别的。
将水加入奶粉：先在奶瓶里放奶粉，然后再倒入水冲调，而这水仍然加到原定的刻度，这样做的结果就是奶加浓了。过浓的奶，对于宝宝来说是有害的，肠胃消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，更有可能让宝宝发生肾功能衰竭。
将奶粉加入水：先在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里面加入奶粉。这样做，虽然搅拌后的奶粉会比原来的刻度涨出一些，但是浓度合宜，是有利于宝宝的吸收和消化的。

误区五：奶粉品牌经常更换好吗？
有的妈妈今天听说一种新奶粉不错，于是就给宝宝试了，吃了新奶粉后宝宝有点不适，妈妈马上又换回原奶粉了。这样，一天内换了新奶粉，一天内又换回原来的奶粉，换奶粉就像换衣服那样快捷、简单。这样对吗？其实，给宝宝换奶粉，远没有这么方便的。
什么是转奶？宝宝每天都在长大，每一个阶段有相应的年龄段的奶粉，这也就意味着宝宝要转奶。无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫做转奶，是必不可少的。
怎样转奶才对？转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。

误区六：奶粉煮沸再继续给宝宝吃合适吗？
很多妈妈为了一时方便，都不愿意重新再冲调奶粉，而是对已经冲调好的、冲调过的奶粉进行再处理——有时是加温、煮沸已经冷却了的奶粉，有时是对冲调好的奶粉一直进行保温，妈妈，你们都犯过这些错吗？
再煮沸蛋白流失：这样做的确是省去了重新冲调奶粉的一些功夫，但是，这样的奶水，营养还丰富吗？有关研究表示已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。
用暖奶器保温：泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时（暖奶器里的温度一定是超过常温的），若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时

Answer 3

用冷水冲调

做过化学实验的人都知道，适当的温度是催化剂，能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解，调出来的溶液比较均匀。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里，生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。可是有些粗心的妈妈常常是不看说明的，她们往往想当然地调制奶粉。一次，我就看见一位妈妈在用饮水机里的冷水调给自己的宝宝冲调奶粉。问她为什么不用温水冲调，她回答说是她妈妈教她这样调的。还有一位妈妈说，她之所以用冷开水冲调奶粉，是因为她的宝宝喜欢喝冷饮料。

2. 过热的水冲调

有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。

3. 冲多冲少太随意

不少爸爸妈妈放奶粉的数量十分随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这种做法相当不可取。婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，我们还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。

为了宝宝的健康，请正确冲调奶粉

给宝宝正确的奶粉冲饮应该是用37℃左右的温水来冲调配方奶，首先把调好水温，再将奶粉搅拌均匀就可以喂食了。此外要注意，不同牌子奶粉兑水量都会有所不同，应该以其说明为准。专家认为，比方说一次喂190毫升的配方奶，指的就是190毫升的水加入适量的奶粉，冲调除了的奶液要比190毫升的清水多一些。

Answer 4

冷水冲调、过热的水冲调、 冲多冲少太随意。过热的水冲调，这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。冷水调给自己的宝宝冲调奶粉，会让宝宝闹肚子。

Answer 5

奶粉并不是越多越好，一定要给孩子吃合适量的奶粉，并且要选择温水进行冲泡，这样才可以保证奶粉里面的营养，一定要注意奶瓶的清洗工作，一定要注意奶粉的安全问题。