Question

让孩子爱上运动，父母需要怎么做比较好？

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Answer 1

在互联网快速发展的今天，手机对人们来说吸引力更大，特别是对于孩子，现在的孩子都不怎么爱运动了，作为父母应该怎样引导孩子爱上运动呢？

一、父母做孩子的榜样

父母想要让孩子爱上运动，首先自己要爱运动，把运动当作生活中的爱好，对孩子起到正面的影响，平时多和孩子一起去运动。

二、帮孩子克服障碍

很多孩子由于胖或者不灵活，不敢去运动，这时父母要多鼓励孩子，让孩子敢于去运动，对于孩子取得的进步要给予表扬。

三、让孩子选择自己喜欢的运动

父母要让孩子自己决定选择一二门运动作为自己的爱好，孩子对于自己喜欢的运动会更有积极性。

四、结交高手

孩子在运动中要鼓励他结交高手，结交高手可以快速提升自己的技术，也可以让自己对该运动更有信心。

其实，孩子多参加体育活动对提升身体素质很有好处 ，家长应该多引导孩子多运动。有时间，父母应该陪着孩子一起运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球……如果家长比较忙，可以让孩子和要好的朋友一起运动，增强运动兴趣。

另外，可以多和孩子一起观看体育赛事，多关注体育新闻，增强运动的敏感性。

个人觉得，通过家长的两个行动，就可以让孩子喜欢上运动。

1、说，就是向孩子讲解运动的好处，比如运动使人的循环系统变好，运动可以强健身体少生病，运动可以使身体的协调能力变好，运动可以促进身体长高。

2、做，就是带上孩子一同做运动，体会大汗淋漓的感觉，体会压力释放后的舒畅感觉。这样用实际行动陪孩子运动锻炼，达到强身健体的目的。

运动的第二天及以后，可以和孩子谈话交流，和孩子体会运动后的感觉，相当于是复习运动的好处，然后又继续带孩子做运动。如此往复，坚持一两个月以上，就能让孩子看到效果，爱上运动的。

Answer 2

父母肯定是要每天陪着孩子一起运动，然后父母也要告诉孩子每天运动的一些好处。之后孩子也会非常热爱运动。

Answer 3

遇到这种情况的话，父母可以和孩子一起进行运动，每天在固定的时间内外出进行体育锻炼，可以让孩子形成习惯，孩子也会爱上运动。

Answer 4

父母应该多带孩子去参加一些锻炼，平时也要让孩子多晒晒太阳，可以去激励孩子做运动，都是会让孩子爱上运动的。