Question

胸闷呼吸不畅？最近总感觉胸闷？

Answer 1

　　引起胸闷胸痛的原因相当多，从肠胃到心肺的疾病都有可能，不管是哪种原因造成胸闷胸痛，别以为仅是一时不适而延误就医良机。
　　整体而言，30岁左右的上班族若经常饱受胸闷胸痛困扰，以常见原因发生机率来看，近一半机率是肌肉太紧绷造成，另有四分之一机率是肠胃道疾病，大家易直接联想的心脏与胸腔问题各约占10%。
　　肌肉紧绷为最常见原因
　　若屏除致命性的胸闷胸痛，胸腔内科主治医师萧嘉荣指出，引发30岁左右上班族胸闷胸痛的两大常见原因，是精神与肠胃的问题。
　　精神方面：焦虑、恐慌、压力大会造成肌肉紧绷、呼吸困难，引发胸闷胸痛现象。在这种情况下，不妨尝试底下两项解决要领，能协助你缓和症状：
　　第1，先停止呼吸。肌肉紧绷时，猛用力吸气会导致身体越紧绷，越吸不到气，建议先停止呼吸，然后先慢慢用嘴巴吐长气，再慢慢用鼻子吸气。
第2，先停下手边工作，做肌肉放松运动，再配合上述呼吸法，身体会跟著放松，同时也能帮助缓和胸闷胸痛症状。
　　值得注意是，身体没有放松就猛吸气可能引发过度换气症候群。有些人常会紧张到喘不过气，造成双手发抖、产生晕眩，这时同样建议先闭气，再把气吐出，然后慢慢用鼻子吸气。若这样仍无法控制或缓和症状，便必须马上就医检查。
　　因此，上班族若因精神问题造成经常性的胸闷胸痛，就要随时提醒自己做底下动作：每小时做脖子与双手往后仰，或转身等反向的放松动作，以及用嘴巴慢慢吹长气，帮助身体放松。
　　肠胃方面：包括胃食道逆流、食道炎、消化性溃疡等。饮食不正常可能造成胃酸逆流，肠子空气往胸腔顶，而肠气酸度高于酸醋100倍，所以会造成胸闷胸痛，喘不过气，也可能引发咳嗽。

Answer 2

你好，根据你的描述，建议你建立健康的生活方式，避免精神紧张，过度劳累等诱因，必要时到正规医院心内科就诊，进行24小时动态心电图监测等，明确是否有早搏的发生，适当考虑使用一些药物来缓解症状。

Answer 3

你好，根据你的描述，建议你建立健康的生活方式，避免精神紧张，过度劳累等诱因，必要时到正规医院心内科

Answer 4

您好，您最近总感觉胸闷，呼吸不畅这有可能是近期心情不好，上火导致的。由于是短时间突然出现的现象，也有可能是过度紧张和生气导致。呼吸不畅是比较严重的症状，患者还是要去医院通过精准的仪器检查来确诊病情。如果是功能性胸闷，那么比较好治疗，心平气和的吃一些顺气的中药就可以了，放松心情。如果是病理性胸闷就要具体而论了，可能会是支气管炎，肺梗塞都有可能，平时注意不可以抽烟，祝您早日恢复健康。

Answer 5

这个问题好深奥，暂时回答不了请稍后等待大神回答