Question

心肌梗塞患者，吃什么食物可以改善？





Answer 1

引言：心肌梗塞这一病症会威胁人体的健康，一旦得了心肌梗塞，除了进行药物治疗外，饮食上也要多加注意，要多吃护心，对心脏有益的食物。能够很大的预防心肌梗塞的发生，所以今天小编要分享的话题就是，心肌梗塞患者，吃哪些食物可以改善？

一、如何预防心肌梗塞？

可以进行适当的运动，例如快步走，慢跑，散散步，游泳等，都能够很好的保护心脏。不过运动要适量，要循序渐进，不能剧烈运动。可以经常的按摩内关穴，中医上认为，经常按摩内关穴，能够很好的进行安神平喘，止痛，调补气血，疏通经脉。而且能够预防风湿病，心肌炎，冠心病，心绞痛，心律失常等心血管疾病。也能够预防心梗的发生，作息一定要规律，要养成早睡早起的好习惯，保证每天睡眠不低于8个小时，要学会控制自己的情绪，保持积极乐观的状态，不要总在消极低沉的状态中。

二、心肌梗塞患者，吃哪些食物可以改善？

可以多吃芹菜，因为大多数心梗的患者，多半都是血管受到损伤，芹菜中含有大量的芹菜碱，能够很好的保护心血管健康。可以多吃菠菜，菠菜中含有丰富的叶酸，能够有效地预防心血管类的疾病，也能够缓解心肌梗塞。菠菜用大火翻炒，能很好的保留其中的叶酸，能够缓解症状。可以多吃土豆，因为土豆中含有大量的维C以及人体所需要的微量元素钠，钾，铁，并且钾含量特别高，对于心肺功能不全或者是有心血管疾病的患者来说，有很好的缓解作用。可以吃黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，能够维持血管的弹性，预防动脉硬化，也能预防心梗。可以多吃些金桔，金桔中含有的维C也能够维护心血管健康，防止血管硬化，可以多吃金桔进行食补。

Answer 2

柠檬，西红柿，黄瓜，鱼，虾，西兰花。这些食物对身体是有好处的，所以可以适当的吃一些。

Answer 3

我觉得吃牛肉，鸡肉，鱼肉，羊肉，生菜，青菜和苹果可以改善。因为这些食物的营养价值是很高的，而且有助于心肌梗塞患者的身体健康。

Answer 4

心肌梗塞的出现和高脂血症有密切的关系，出现这种疾病时，要减少高油、高脂的食物量，动物内脏、油炸食物、鱼籽等都应该少吃或者不吃，每天油脂摄取量不可以超过25克，防止血脂升高，导致心肌梗塞病情更加严重。

Answer 5

菠菜，金桔，芹菜，土豆，茼蒿，黑芝麻，吃这些食物都可以改善的。