Question

阿Sa称阿娇长胖是因荷尔蒙失调，荷尔蒙失调会对我们的身体有何影响？

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Answer 1

  说到姐妹花，大家会想到谁？在我印象当中，香港明星里面有一对姐妹花叫阿sa和阿娇。他们关系一直非常的好，组合名叫做Twins。并且两人虽然不是姐妹，但是感情却胜似姐妹。不过最近阿娇长胖的新闻上了热搜，这个新闻一出，阿sa就声称阿娇之所以会长胖是因为荷尔蒙失调。

 荷尔蒙其实就是激素，这是人类内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。 一般来说健康人体的各种激素是保持平衡的，一旦平衡被打破了，就说明自己身体出现了问题，荷尔蒙分泌不足便是导致生理技能缺乏的最主要原因。

  荷尔蒙失调症一般表现为血管痉挛性头痛、易惊醒、易疲劳、记忆力衰退、心悸失眠等症状。这些症状会影响人们的日常生活，让人民变得容易、心急、激动、紧张、多疑，甚至让人暴躁。 而且荷尔蒙失调间过长还会导致月经失调，皮肤衰老，患上心血管疾病及骨质疏松症。

  荷尔蒙失调女性相对于男性来说表现的更加明显，因为女性一般会有月经和孕育生新的生命。所以荷尔蒙失调会对女性影响较大，她们会变得浮肿，头痛，抑郁，骨质疏松等。

  荷尔蒙失调对我们女性的身体伤害有很大的威胁性，所以在还没有被荷尔蒙失调盯上时，我们可以从这几个方面进行预防。首先在饮食方面要多摄入含有黄豆的豆制品。其次减少熬夜的次数，或者说不去熬夜。如果睡眠只有四个小时或者不足四个小时的人，那么体内的新陈代谢在碳水化合物的处理上就会出现问题。再者，我们想要保持身心平衡有个最简单的方法就是多泡澡松身心或者是做做按摩。最重要的就是要注重饮食，在选择食物时，尽量选择含人工激素少的食物。少吃快餐，选择健康的食物。

  除了只爱吃的上面下功夫，我们还要保持良好的睡眠习惯，平时也要多运动，这样才能够有效地对抗荷尔蒙失调症状。

Answer 2

荷尔蒙失调会造成身体的这个严重的威胁，很有可能会造成身体肥胖，还有可能会造成这个情绪的紊乱，这样对身体危害是很大的。

Answer 3

最明显的就是会长胖，再就是很可能会引发一些不良的生活习惯，比如熬夜、暴饮暴食，这些习惯都会加重肥胖。

Answer 4

第一，变胖。第二，长痘痘。第三，食不下咽。第四，寝不能眠。第五，总是莫名其妙的心悸。对身体非常不好。

Answer 5

荷尔蒙不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它一旦失衡，身体便会出现病变。一个人是否能达致身心健康，荷尔蒙担当举足轻重的地位。 在荷尔蒙的刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性。