Question

高血糖孕妇早餐可以吃小米糯米稀饭吗

Answer 1

高血糖孕妇早餐可以吃小米糯米稀饭吗？

不光早餐不能吃，什么时候都不建议吃。

孕妇血糖高可以喝什么稀饭

孕妇血糖高不宜吃稀饭，因为吃稀饭更容易升糖快，不能吃稀饭和面条之类的饭。但可以吃杂粮燕麦，升糖慢。

此外，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点、稀粥类，都是易于使血糖升高的食物，要少吃。

孕期血糖偏高对胎儿有什么影响

孕妇高血糖除了影响母亲健康，可能引起糖尿病外还易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，或者由于母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。

一、牛奶、蔬菜、豆浆等可以和小米粥起到调和的作用，能很好的保持血糖的稳定。

　　二、人体的血糖在凌晨和早上的时候相对较高，在中下午的时候会相对稳定一些，因此，建议孕妇早上的时候不要喝小米粥，中餐或晚餐喝粥会更好一些。

　　三、有些人喜欢喝煮的比较粘稠一些的粥，但是粥煮的越烂，粥里的淀粉、糖类越多，为了血糖的稳定建议孕妇的粥不要熬的太烂。

孕期血糖高，并不是想吃什么就吃什么，而应该多忌口。只有吃对了食物，血糖才能降到合理水平。孕妈妈一定要对自己有要求，饮食上多注意，避免病从口入。