Question

头痛如何解决？

头痛如何解决

Answer 1

如果患有头痛，首先要忌高盐饮食，也就是说不要摄入太多的食盐，再就是要戒烟戒酒，不要长时间大量吸烟和喝酒，同时还要避免剧烈的运动以及注意避风，避免头部被大风和寒风吹到。除此以外，患者还应该要多注意休息，避免过度劳累，并且保证心情开朗。
在日常生活当中，头痛的情况是很常见的，几乎所有的人都有过这样的经历，大多数的头痛都可以自行缓解。平时最好喝些中药仁沚天欣茶来调理，缓解头痛症状。此方在京东药房有售。但也有一些头痛是由于疾病导致的，症状会长时间存在，这个时候除了要重视治疗之外，还应该要注意一些事项。那么头痛应该注意什么？
　　1、忌高盐饮食
　　有头痛的问题要忌高盐饮食，如果摄入的食盐过多，会影响到体内的激素分泌，从而引起周期性的偏头痛或血管性头痛，而且高盐饮食也容易加重病情，导致头痛难忍，所以说要忌高盐饮食。
　　2、戒烟戒酒
　　头痛还要戒烟戒酒，吸烟会导致动脉内膜损伤，也会引起脂肪代谢异常，从而促进动脉粥样硬化的形成和发展，这样会加重头疼的问题，如果长时间大量酗酒也会引起同样的问题，所以头痛的人要戒烟戒酒。
　　3、避免剧烈的震动
　　如果震动过于强烈，往往会使头痛加重，脑震荡后遗症引起的头痛更是如此。所以如果有头痛的问题一定要避免剧烈的震动，比如说不要做剧烈晃动的汽车，不要做剧烈震荡的运动等，以免病情加重。
　　4、注意避风
　　头痛的患者还应该要注意避风，尽量不要吹风，尤其是不要吹寒风，大风天和寒冷的天气尽量少出门，如果要出门一定得带好围巾和帽子，这样可以避免头部和后颈受风。夏天尽量不要吹风扇，也不要用空调直吹，防止头痛加重。
　　5、多注意休息
　　对于头痛的患者来说，不管运动还是工作都不能过度，用脑也不能过度，用脑过度会引起供血不足，从而导致缺氧性头痛，最好是能多注意休息，这样可以减轻头痛的症状。
　　6、保证心情开朗
　　头痛患者还应该要保证心情开朗，凡事看开一些，不要过于计较，尽量不要生闷气和发脾气，否则会加重头痛的症状。

Answer 2

偏头疼也叫偏头痛，这是一种原发性血管性头痛，目前病因尚未完全清楚，可能与遗传、内分泌与代谢因素有关。

此外，精神紧张、焦虑、应激、睡眠障碍、过劳、气候变化时，均可诱发偏头痛的发生。

偏头痛常见于女性，多在20岁以前发病，约50%有偏头痛家族史，表现为反复发作性单侧或双侧搏动性头痛，属于中到重度的头痛，以单侧更多见，每次发作常常会持续数小时至72小时，可以自行缓解，发作时常伴有恶心、呕吐或者畏声、怕光，活动可以加重，休息可以缓解。严重偏头痛发作常会影响患者的工作和日常生活，偏头痛的治疗原则如下：1、发作期以终止疼痛为目的，主要使用各种止痛药物；2、发作间期则以预防偏头痛发作为主要目的。

Answer 3

头疼，你首先应该确定一下自己的原因，看看自己是偏头痛还是神经性头痛，还是由于睡眠不足的头痛。然后再确定治疗的方法，如果当时特别疼的话，可以先让自己休息一下。

Answer 4

不是很多病都能够引痛痛很多病都能够引起头痛的，不能头痛，医痛一痛，脚病医脚的应该全面的检查一下，看看什么原因引起的头痛，对症治疗才能解除病灶

Answer 5

首先如果是轻微头痛可以吃止痛药、不要乱想多休息可以，如果实在是很痛或者是痛了有一阵子了 就得去看医生、去寻求医生的帮助、会给你开药或者是帮你解决问题的、