Question

宝宝选择辅食，有好的推荐吗？

宝宝选择辅食，有好的推荐吗？

Answer 1

宝宝随着时间慢慢的长大，母乳或配方奶粉现在已经满足不了孩子的生长发育的需求了，随着宝宝消化道功能逐渐成熟，孩子的牙齿也逐渐萌出，对于给宝宝添加辅食是势在必行的。1.麦粉vs.米粉：由于小麦中含有麸蛋白，麸蛋白中含有的胺基酸很容易引起宝宝的肠胃过敏，而米粉比小麦粉更容易被小婴儿的消化道吸收，也不会引起小婴儿的肠胃过敏，为了避免引发宝宝过敏，我建议添加辅食最好从米粉开始。3.自己家磨的米粉vs.市售米粉：自己家磨的米粉是没有添加强化铁和其它营养素，但是我不建议给孩子吃这样的米粉。当宝宝什么辅食都能吃的时候，现在还有其它多样化的食品宝宝是可以吃的，这时候吃不吃自家磨的米粉也没关系了。4.世界卫生组织倡议纯母乳喂养的婴儿6个月（即180天）后添加辅食，我国颁布的“中国居民膳食指南”提出首先要添加的是含铁米粉，同时还要继续母乳喂养。5.其实蔬菜煮水过程会破坏其中的维生素，虽然菜表面的化肥、农药也会溶于水内，但是煮出的菜水主要含有色素，还会有化肥和农药。我建议将青菜在滚开水中焯过，既可以去除表面的化肥和农药，又可以将蔬菜弄熟剁成泥喂给婴儿，蔬菜的根茎状蒸熟后去皮并碾成糊状喂给婴儿也是可以的。

Answer 2

1、配方米粉：要说哪种辅食营养又好吃，首先要知道婴儿配方米粉是非常不错的选择，这种辅食是大米研磨制作而成的，但是大家要知道米粉的成分中还含有宝宝发育方面必不可少的营养素，食用之后会给予更多的营养补充。

2、营养粥类：对于宝宝来说营养又好吃的辅食中营养粥类也是被广泛应用的一种，家长可以在粥里面添加一些具有丰富营养的蛋黄、肉松、蔬菜末等等，既有着较高的营养价值，又可以得到容易消化的优势，是宝宝辅食很好的选择。

3、果蔬泥：大家都知道蔬菜水果中的营养素是非常丰富的，所以在宝宝可以添加辅食的时候可以将一些营养的水果蔬菜做成泥，然后添加到宝宝的米粉或粥里面，也可以去孕婴专卖店里买一些现成的果蔬泥来给宝宝身体成长提供充足的营养。

Answer 3

为了满足宝宝身体发育方面更多的营养需求，当到了可以添加辅食的月龄就必须要为其做一个良好的饮食规划，这样才可以使宝宝的正常身体发育得到最佳保障，对于辅食怎样选择令家长非常茫然，那么哪种辅食营养又好吃？

1、配方米粉：要说哪种辅食营养又好吃，首先要知道婴儿配方米粉是非常不错的选择，这种辅食是大米研磨制作而成的，但是大家要知道米粉的成分中还含有宝宝发育方面必不可少的营养素，食用之后会给予更多的营养补充。

2、营养粥类：对于宝宝来说营养又好吃的辅食中营养粥类也是被广泛应用的一种，家长可以在粥里面添加一些具有丰富营养的蛋黄、肉松、蔬菜末等等，既有着较高的营养价值，又可以得到容易消化的优势，是宝宝辅食很好的选择。

3、果蔬泥：大家都知道蔬菜水果中的营养素是非常丰富的，所以在宝宝可以添加辅食的时候可以将一些营养的水果蔬菜做成泥，然后添加到宝宝的米粉或粥里面，也可以去孕婴专卖店里买一些现成的果蔬泥来给宝宝身体成长提供充足的营养。

Answer 4

1，六个月以后的宝宝可以适当的添加一些辅食，目前孩子的消化系统还是比较弱，要以绵软的食物为主，建议可以适当的吃一些米粉，米糊，大米粥，小米粥，面条等，能够促进肠道的消化和吸收，避免孩子出现及时消化不良的情况。孩子在添加辅食之后，还是要以奶粉为主，能够全面补充孩子所需要的营养。
2，在刚给宝宝添加辅食的时候可以适当的给宝宝吃一些水果泥或者是蔬菜泥等也可以，适量的给宝宝吃一些米汤或者是面条类的食物。但是因为这时候宝宝的肠胃道功能发育还不成熟，所以给宝宝添加辅食的时候要适量，不宜过多，否则容易造成宝宝肠胃道的负担，从而引起宝宝肠胃道的疾病。

Answer 5

• 食到软食再到固体 
  

  婴儿辅食添加应按照：从流食到软食的步骤。辅食初期给宝宝添加固体，婴儿娇嫩的消化系统难以负担，不但不吸收，还可能拉肚子。

• 从少到多 
  

  初期给孩子少量添加，只喂几勺，在逐步增加。一种婴儿辅食刚刚开始的时候，最好先少量食用，如果没有出现不好的反映，再逐步增加喂哺次数。