Question

睡醒时头特别的疼，到底怎么回事？

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Answer 1

引言：当很多人他睡醒之后会感觉到头昏脑涨，并且头有点痛，出现这个症状到底是什么原因呢？其实也许是因为最近睡眠时间不充足，或者是头一天特别劳累，会出现这些状况。接下来跟着小编一起去问问医生，到底是为什么吧。

一、睡醒头疼的原因

很多人睡觉完之后发现自己的头特别昏沉，有疼痛的感觉，所以会没有精神来面对接下来的工作或者是学习，当正常的人睡完之后会精神饱满，但是如果你睡醒之后会出现头疼，是有一些不良的习惯或者其他因素引起的。首先可能是因为你的睡眠质量比较差，或者是睡眠的时间不够，会有头痛的一个症状。所以我们要注意自己的休息时间和工作时间安排好。

只有充沛的精神才能更好的工作和学习，而且不要熬夜熬夜，再加上经常加班就会造成一个头部的劳累，会得不到很好的休息就会头痛，其实睡觉之前可以喝上一杯热牛奶，有安神助眠的功效，这个时候你起床之后会比较舒服，而且头痛的症状也会得到改善。

二、拥有规律的生活作息

你在生活中拥有一个规律的生活作息是非常必要的，当你生活作息比较规律而且比较按时，这个时候就不会有一些不舒服的症状。或者是头一天你饮了过量的酒，睡醒之后头会比较疼，所以这个时候我们不要喝太多的酒，把自己灌醉。当出现这种情况，我们可以吃一些水果或一些蜂蜜水，喝一点酸奶，都是可以缓解的。其实最好的方法就是不要饮酒，大量饮酒对身体是不健康的。有些人他由于感冒发烧，所以睡觉之后头会比较痛，这个主要是由于大脑的供氧不足导致的，所以这个跟自身感冒也有关系，需要立即治疗。

Answer 2

可能是因为你在睡的时候没有一个好的睡觉姿势，在睡觉之前喝了很多酒，没有缓过来，所以就会觉得头特别疼。

Answer 3

可能是偏头痛，有可能是中风，有可能是睡觉时候着凉，有可能是颈椎病，有可能是不正确睡觉姿势，血液循环不顺畅。

Answer 4

我觉得这有可能是因为你感冒了，所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院看病。