怎么戒掉暴饮暴食催吐?
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想要戒掉暴饮暴食的习惯催吐的习惯首先自己要克制自己的心里。
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合理控制饮食以及要吃健康餐 最重要的是坚持 迈开腿,管住嘴最好
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怎么戒掉暴饮暴食催吐?
只有控制自己,约束自己。不断提醒自己暴饮暴食催吐会带来哪些恶果。反复提醒,加强约束。
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不要以为暴饮暴食然后催吐可以减肥。也不要贪嘴。好吃。
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想要戒掉暴饮暴食。那么就要有坚强的意志力。只有坚强的意志力才能戒掉暴饮暴食的坏习惯。
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